孕期咽炎有痰可以通过以下方法来缓解：
如果女性在怀孕期间患有咽炎，这时出现了痰多的情况，那么孕妇就可以通过多喝凉白开来排除炎症并起到润喉化痰的作用，也可以通过适当的喝淡盐水来起到杀菌消炎的作用，而且对于咽炎以及痰多都是很有帮助，另外，孕妇还可以通过喝姜糖水的方法来治疗咽炎痰多，也是那个起到一定效果的。
喉咙痛可能会导致失眠。
失眠和很多因素有关，其中一个因素就是反流性咽炎引起的失眠。这些患者有明显的反酸、烧心症状，甚至恶心呕吐。尤其是晚上吃了很多食物后，反流的症状更加明显，会显著影响睡眠效果，导致失眠。所以这类患者最基本的需求就是控制饮食，不要吃太多。患者需要养成良好的睡眠习惯，按时作息，不能熬夜晚睡。
儿童鼻咽炎的治疗是一个慢性的过程，如果是过敏引起的，可以用一些抗过敏的药物，平时要注意加强孩子的机体的免疫力，避免受凉感冒，避免鼻腔干燥。要注意饮食，加强营养。小儿鼻炎一般会出现鼻塞，咽喉部不舒服的症状。表现为鼻塞流鼻涕，同时还会出现咽喉部出现异物感，会产生有痰的现象，有痰一般咳不出来，是有一种感觉，是要采用口服抗生素来进行消炎治疗，平时也要注意少吃辛辣刺激食品。
慢性咽炎会长期有痰，因为慢性咽炎患者在临床上主要症状就是经常感觉嗓子内有大量痰液附着，而且经常觉得咳不净，尤其是在吃特别辛辣、刺激食物的时候，患者咽部的黏稠分泌物就会明显增多。
急性咽炎是机体抵抗力较差的时候，又受凉或者各种冷热刺激造成细菌或病毒的感染所造成的急性的炎症。如果急性咽炎比较轻可以口服一些药物治疗，急性咽炎不适合进一步的刺激，应该以清淡平和的流质或半流质食物为主。