在怀孕初期，准妈妈们身体会出现各种不适的症状，下腹出现下坠是较为常见的现象，准妈妈们需要做好日常的饮食规律，忌口生冷辛辣的食物，多食用蛋白质丰富的食物，一些瘦肉，排骨汤等含有丰富的营养，同时也可以适当进食一些的暖宫的食物，保证子宫增加所需要的营养。刚刚怀孕的准妈妈们会出现过度紧张的现象，注意保持情绪稳定、避免紧张气氛的环境，补充足够的营养，注意休息。在怀孕初期需要注意的项目有很多，如果说有出现什么不良症状的话，需要及时做好检查。良好的生活作息规律对胎儿是很有帮助的，了解相关方面的知识也可以帮助孕妇缓解自己的紧张感，放松心情。
怀孕六个月呼吸困难，可能与怀孕后循环血容量增加有关。随着怀孕时间的增加，循环血量也是逐渐增加。血容量从怀孕六周开始增加，到孕32-34周达到高峰，怀孕六个月，血容量也已经达到了一定程度，可能会导致呼吸困难。
孕晚期的女性，在走路的时候会由于重力的作用，导致胎儿和子宫有明显的下降现象，会引起下腹部的坠痛。在胎儿入盆后，这种坠痛会更加明显，这种坠痛是正常的生理现象。在孕晚期通常是不要过多的走路，因为长时间的重力下坠刺激，会导致临产发作，尤其在怀孕37周前，出现临产发作就是早产，所以一定要避免。
怀孕呼吸困难的原因如下：
1、由于子宫增大，腹内的空间变大，对隔肌的压迫增大，会造成呼吸困难。
2、怀孕期间体内的孕激素会增加，会引起呼吸加快。
3、随着胎儿的成长，对氧的需求会越来越大，所以孕妇必须要加速呼吸，提高吸入的氧气。
4、胎儿宫内缺氧，会引起胎儿的呼吸困难和频繁的胎动。日常生活中要注意调节体内电解质紊乱，多摄入蛋白质。如果出现频繁的胎动，一定要及时到医院进行胎心监测和吸氧。
一般情况下，怀孕6个月出现呼吸困难，有可能是生理性的情况，也有可能是病理性的情况。具体内容如下：
生理上是因为子宫的体积变大，导致腹腔器官被挤压，导致胸部的容积变窄，肺部的膨胀会被抑制，导致呼吸变得更加的艰难。而且，随着孩子的体型越来越大，对营养素的需求量也越来越大，对氧气和血液供应的要求也越来越高，导致孕妇的呼吸和心率都会增加。孕期原则是少量多餐、不要过饱、营养适中，少渣、少盐、少油腻、易消化、清淡等。
孕妇夜间呼吸困难，要看是什么原因引起的，需要是去检查一下动态心电图明确，看是否有心律失常引起，看是否需要吸氧治疗。如果检查只是增大的子宫抬高横隔引起就问题不大，可以不用特殊的处理，可以侧卧位睡觉观察的了。
