用热水泡脚可以减肥吗?为什么泡脚的时候会流汗?

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用热水泡脚可以减肥吗?为什么泡脚的时候会流汗?
医生回答共11条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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陈兆和 主治医师 抚顺市中心医院外科 三级甲等
擅长:颈椎病,骨折,腰椎间盘突出,股骨头坏死,滑膜炎,椎...
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指导意见:泡脚对于减肥没有什么意义的。不会有什么作用的。出汗主要是血液循环的问题,并不代表什么的。希望我的回答能够帮助你。
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李小换 湖北省妇幼保健院其他 三级甲等
擅长:孕期营养保健,乳母营养保健,婴幼儿营养保健,儿童营...
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健康指导:您好,热水泡脚对减肥有一定的帮助,但效果不是很明显。泡脚能够促进体内血液循环,加速新陈代谢。水的温度随血液循环将温度带到全身,故会觉得热。
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邓磊磊 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理,孕期营养保...
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健康指导:您好,大多数肥胖是由于能量摄入过剩(即能量摄入大于能量消耗),导致体内脂肪过多堆积引起。单纯靠泡脚,难以起到减肥效果。泡脚出汗是由于身体为了维持正常体温,散热的需要(出汗会加快散热)。
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彭晶 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:青少年营养保健,肥胖人群营养调理,婴幼儿营养保健
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健康指导:对于减肥的情况,可以经常按摩自己的身体,可以做一些踢腿这样的运动,可以促进血液循环的情况的作用,可以增加减肥效果的作用,同时可以减少一些比较油腻的食物的摄入情况,避免影响减肥的效果
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吴梦婷 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:保健品,维生素B1,维生素E,豆类,果味维生素C片...
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健康指导:您好!热水泡脚对减肥能起到一定作用,但是不是太明显的,减肥最科学的方法就是运动加合理控制饮食以及耐心和毅力,祝健康!
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高丙梅 护士 靖远县人民医院外科 二级甲等
擅长:脑病
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指导意见:热水泡脚会使身心放松,使人浑身舒服,并没有减肥的作用,会流汗可能是因为身体有点虚的缘故吧!
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杨少敏 北京航天总医院其他 三级
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:你好,用热水泡脚可以加速血液循环,加快身体的新陈代谢,从这个角度来讲,对减肥是有一定帮助的。泡脚的时候,水的热量通过血液传播到身体,刺激了神经,通过出汗排毒。
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崔洪进 主治医师 广饶县丁庄中心卫生院外科 一级
擅长:骨折,颈椎病,骨质增生,椎间盘突出,腰椎间盘突出,...
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指导意见:你好,热水不可以减肥的,出汗是因为热水泡脚的时候,双脚的血液加热然后流到全身,是全身的温度升高而出汗
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冯永青 主治医师 山西贞德妇儿医院外科
擅长:阑尾炎
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指导意见:你好,这主要是血液循环促进血液流通的,只要你在饮食上再节至的话,效果更好了
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白永明 二级营养师 民勇饮食指导服务部其他
擅长:食疗,减肥,孕妇产妇食谱编制,营养养生,中医养生,...
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健康指导:您好:有减肥作用的,但是还要注意饮食能量才可以的,胖瘦与个体的饮食的能量高低关系密切,只有当饮食的能量低于生命活动消耗的能量时候,人体才可以消耗多余的能量积储,燃烧脂肪,才可以瘦下来的。
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李彩红 李沧区浮山路街道百通花园社区卫生服务站其他
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:你好,根据你描述的情况用热水泡脚时起不到减肥的作用,泡脚可以起到疏通经络,活血,缓解疲劳,是全身气血畅通,但是对于减肥作用很小。
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通常情况下,用祛湿的中药泡脚减肥,有辅助减肥的效果。
如果有减肥的需要,求美者可以用祛湿的中药泡脚来减肥,比如山楂、艾叶、红豆、藿香、花椒、益母草、鸡血藤等,对于减肥还是有着较大的辅助作用,可以让身体的循环加快,促进脂肪的代谢和燃烧,尤其是对于那些体寒、湿气重的肥胖者,效果是比较好的。
求美者在减肥期间要每天保持适量的运动,适量吃营养丰富的食物,比如香蕉、火龙果、牛肉、菠菜等,有利于减肥的效果。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

用热水泡脚可以加快血液的循环,提高身体的新陈代谢,提高了新陈代谢,合理饮食,不要暴饮暴食,那么泡脚就能帮助我们消耗身体中的脂肪了。也可以通过运动和节食来减肥,但是需要坚持。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

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王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

泡脚并没有减肥的作用,具体分析如下:
泡脚并没有减肥的作用,虽然泡脚的时候会出很多汗,但是泡脚的时候脚的热度是通过出汗来散失的,因此泡脚并不能消耗体内的脂肪,就不能起到减肥的作用。减肥也不一定都是通过出汗来排泄,其他很多尿液、呼吸等都会消耗脂肪。如果想要减肥还需要控制饮食、适当运动才能取得理想的效果,比如坚持每天运动一小时,同时不吃高脂肪、高热量的食物。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

发烧可以用温水泡脚,但水温要控制好。水温不宜过高也不可能过低。水温过高,对身体的康复不利,会加重病情。水温过冷或者过冷都会导致感冒加重。感冒的时候可以用温水泡脚,水温一般控制在四十度以上。因发烧时人表皮偏热,温水泡脚,可以带走一部分热量,对舒缓感冒症状也起到一定作用。如果发烧比较严重,最好用退烧药或就医。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

在脚趾骨折48-72小时内,通常不可以用热水泡脚;如果脚趾骨折已经超过48-72小时,则可以用热水泡脚。
在发生脚趾骨折后,患者通常可以用热水泡脚,但有一定的时限。通常情况下,患者在刚受伤的时候是不能泡脚的,否则会导致血管膨胀,导致出血和肿胀加剧,因此在脚趾骨折后的48-72小时内,不能用热水泡脚。如果骨折时间已经超过48-72小时,则可用热水泡脚。此时泡脚能促进血液循环,消肿止痛,有助于骨折愈合。
需要注意的是,如果是骨折处有创口,千万不要用热水泡脚,以免感染。此外,为促进骨折愈合,还要多注意休息,不要进行过于激烈的运动,以免影响到患者的骨折愈合,避免导致骨折再一次错位。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。