牙龈肿痛，考虑可能是存在牙龈炎，或者适当的服用药物进行治疗，平时多喝水，适当的去牙科进行检查治疗。也有可能是由于上火导致的炎症，不要吃辛辣刺激性食物，可以用小苏打淡盐水进行漱口，适当的可以服用药物。
是有牙周病，深牙周袋可能会经常的出现炎症。应该要积极的治疗，如果已经有深牙周袋的牙周病，其进展程度已经比较重，要进行局部的消炎治疗，但是要先进行洗牙或者刮治等基础的牙周治疗。
上牙龈肿痛原因有很多，例如牙周脓肿，牙龈脓肿，根尖周炎等。牙龈肿痛常见的原因就是口腔卫生不好而滋生牙菌斑、软垢、牙石，从而诱发牙龈炎。牙龈肿痛的其他原因还包括牙髓病，牙髓病不仅有牙龈肿痛，还伴有剧烈的疼痛。
通常蛀牙会导致牙龈肿痛。
牙疼的时候，应该注意去看一下口腔内是否存在着一些问题，例如，若牙齿内部出现龋坏，会引起牙龈疼痛。严重的是因为牙齿内部龋坏了，牙龈上的乳头可能会长牙齿龋坏洞，因此引起牙龈肿胀和疼痛。当然，内部的龋坏也有导致食物嵌塞的危险，食物嵌塞时间长，则可引起牙龈乳头急性炎症。另外一个原因就是因为牙菌斑堆积导致牙周病和龋齿等疾病，这些疾病都会使牙龈出现发炎。龋齿应采取相应治疗措施，清除生长于其中龋洞内的牙龈，再以人工材料补牙。
最里面的牙龈肿痛痒痛是因为上火还在牙龈炎引起的症状。可以使用消炎药物进行治疗，保持口腔卫生及增强体质。不要吃酸辣及刺激性食物、多喝水及少吃油炸类食物，注意休息，不要熬夜。
一般情况下，月经期间牙龈肿痛的病因较多：
1.可能是经期或者经期前进食辛辣刺激物导致上火引起的。
2.在月经前，由于体内的激素水平比较高，会使牙龈细胞受到影响，从而导致神经过度兴奋，也会引起牙龈肿痛。
3.月经来潮时，因子宫内血液流动增加，此时可引起牙髓及牙周膜血管膨胀、充血。在外界刺激下，牙龈会出现肿胀。
建议患者注意休息，适量饮水，并适量吃富含维生素的食物。