脚后跟磨起水泡了要3-5天即可长好，目前避免摩擦，外涂消炎药物治疗。不要沾水。如果要穿鞋的话，可以用创可贴但时间不要太长。保持局部清洁干燥。穿宽松透气的鞋袜。避免导致皮肤感染。
一般情况下，脚起水泡很痒可能是真菌感染、细菌感染等原因引起的。具体内容如下：
1.真菌感染：可能是被真菌感染所致。如果是皮肤角化增厚比较严重，可以口服复方苯甲酸软膏或水杨酸软膏进行角质软化，同时还可以使用抗真菌药物。如果是有糜烂、半夜的病人，可以先用高锰酸钾溶液湿敷，再用盐酸特比萘芬软膏进行局部治疗。
2.细菌感染：出现小水泡时，可以使用联苯苄唑乳膏进行硼酸溶液浸泡。如果有细菌感染，可以选择使用呋喃西林溶液或黄连素溶液湿敷，严重的可以口服红霉素等抗生素。
脚部骨折，会出现肿胀明显的症状，脚背上出现水泡，是因为皮肤张力过大所造成的张力性水泡。需要给予患肢制动、休息。可以将脚抬比自己的心脏高，利于消肿。小水泡可以先不处理，会慢慢自行吸收，大的水泡可以用无菌注射器抽出液体，应注意防止感染，一般骨折，还需要石膏固定。平时注意不要做剧烈的活动，多注意休息。可以定期复查，做一些恢复性的训练。
烧烫伤引起的水泡是需要挑破的，否则容易化脓感染，还会影响创面对药物的吸收，对伤口恢复不利。小水泡用消毒针头低位挑破，把水放干；大水泡可用消毒剪刀剪开一个口，把水放干。水泡挑破后泡皮不要剪掉，更不能用手撕掉，泡皮能够保护创面，防止伤口感染发炎。若水泡太多，去医院处理。
孩子不小心被开水烫伤同时症状是起了水泡，时期首先需要用杀菌药消毒，同时局部涂抹烫伤膏治疗，来避免皮肤出现被感染的情况，对于水泡是不可以刺破的，水泡可以保护内部娇嫩的皮肤免受污染，为了防止感染，同时也要注意，避免伤口碰水，降低感染的概率。
孩子舌头上起水泡并且发热的话，考虑是病毒性感染。孩子的精神状态比较好的话，可以先不用药物，多给孩子喝水。还有就是发热的时候需要去医院查一下血常规，看看是细菌感染还是病毒性感染。