我阴虚火旺失眠难入睡怎么办

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我阴虚火旺失眠难入睡怎么办
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徐硕 山东省济南市齐鲁医院内科 三级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析:您好,根据您的描述,可以用点莲子心泡水喝,或者直接进行下中医的调理。
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李国顺 河北省威县人民医院内科 二级甲等
擅长:肺部感染,慢性呼吸衰竭,慢性肺心病
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指导意见:引起失眠的原因很多,不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等都会引起失眠的。个人认为用点中药治疗.效果比较好的有天麻丸、灵芝片等
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宋心 医生会员 山东济南市电力医院外科 二级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析:您好,阴虚火旺的话可以考虑吃六味地黄丸或是知柏地黄丸治疗试试的,饮食注意清淡点为好。
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武晓丹 河北省平乡县马鲁卫生室妇产科 一级丙等
擅长:月经不调、阴道炎、宫颈糜烂、避孕流产、两性健康
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你好,肾阴虚可用六味地黄丸,知柏地黄丸,左归丸等方剂治疗.失眠的症状,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的
在治疗上建议使用安神补脑液或者养血安神丸进行治疗,要多吃瓜果蔬菜补充维生素,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力
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安世亮 石家庄市健民门诊内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.
肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸
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相关问答

阴虚火旺型失眠可以通过日常护理、药物调理等方式缓解症状,具体内容如下:
1.日常护理:阴虚火旺型失眠需要做好日常护理,注意保持饮食清淡,避免食物过于辛辣刺激,减轻对身体的伤害,可以听舒缓的音乐放松心情,有助于睡眠。
2.药物调理:如果症状较为严重,可在医生指导下六味地黄丸、谷维素,复合维生素B片等药物进行治疗,能够改善阴虚火旺型失眠的症状,有效地帮助恢复身体健康。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

可以用莲子心,或者是淡竹叶泡茶来喝,起到清心火的作用。或者用生地等来煲汤,有滋补肾阴的作用。阴虚火旺失眠通常是指肾阴不足,不能上济心火,导致心火独亢。这类病人除了失眠,可能还会有心悸、烦躁,五心烦热、口干口渴、大便干结等表现。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

阴虚火旺长期失眠,一般可以采取食补治疗,如:黄牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海参、淡菜、胡桃肉、桂圆、鹌鹑、鳗鱼、虾、韭菜、桂皮、茴香等,可经常交替进食。同时可以服用调解内分泌,改善睡眠的药物治疗。

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擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

阴虚火旺失眠可通过以下方法改善:
1、可以练一些静气功,比如在睡前可以适当的静坐20-30分钟,可以更好的平益心气,使心血能够滋养心神,有助于改善睡眠。
2、可通过饮食改善症状,日常可多吃黄牛肉、羊肉、海参、胡桃肉、桂圆、鹌鹑、鳗鱼、虾、韭菜、桂皮、茴香等食物,有助于改善症状。
3、如果压力太大,白天可以适当缓解压力,比如到户外跑步、打篮球等等。
4、如果通过以上的方法治疗效果不好,可以适当的用中药治疗,具体用药应遵医嘱。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般情况下,阴虚火旺失眠,患者可以通过药物治疗、日常管理等方式进行调理。具体情况分析如下:
中医认为人体阴阳平衡,当阴不足,阳气相对旺盛,虚热内扰心神,就会出现失眠的症状,也有可能伴有五心烦热、腰膝酸软、眩晕耳鸣、潮热盗汗等症状,所以治疗的方法主要是滋补肝肾、滋阴降火。患者可以服用知柏地黄丸来调理,效果比较好。日常生活中要注意调节情志,避免焦虑、恐惧、抑郁、愤怒等情绪。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

阴虚火旺的失眠,主要是经常熬夜的人和老年人容易产生这样的情况。阴虚火旺的累及脏腑是心和肾,首先要服滋阴补肝肾的食物,多吃银耳、黄鱼、百合、酸枣仁等,都是清热泻火、滋养肝肾的食物。其次指导病人适当地进行功能锻炼,进行有氧的活动,比如快走、慢跑、瑜伽等都是可以的。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗