通常来说，额头跳痛可以通过以下方式缓解，具体分析如下：
1、血管性头疼：布洛芬、萘普生、麦角胺、舒马曲普坦、佐米曲普坦等。
2、眶上神经痛：普瑞巴林，加巴喷丁，卡马西平。还可以配合维生素B1和B12进行营养神经的治疗。
3、高颅压头痛：如脑出血、脑炎、脑膜炎等引起的头痛，可以口服甘露醇、甘油果糖等脱水剂。
首先可能是血管神经性头痛的原因导致的。所以出现头部跳痛，最好先检查血压看看，如果血压没有问题，可以先服用一些止痛的药物进行对症处理。也可以适当的按摩热敷处理看看。
胃小凹增生可能是由于消化性溃疡引起的，建议口服抑制胃酸分泌的药物，如奥美拉唑肠溶胶囊，配合口服保护胃黏膜的药物。如硫糖铝片等，如果症状严重，需要做电子肠镜检查，明确病因后再进行治疗。平时要注意饮食，不能吃太少，不能吃得太饱，尽量少吃多餐，每天要多吃新鲜的蔬菜和水果，保持营养均衡，平时养成健康的生活习惯。
宫颈外口增生通常是由于宫颈发炎，长期侵犯宫颈而导致的。首先要确定阴道炎的种类，是否是由细菌造成，或者是由真菌造成。宫颈口增生严重时需要做宫颈癌检查，明确有没有病变，然后再进行针对性的处理。另外还要避免吃一些辛辣刺激的东西，比如辣椒、海鲜等。保持良好的个人清洁，避免到公共场所洗澡。在日常生活中，患者还需作息规律，保持饮食清淡、营养，适当运动，增强体质，可以促进身体健康。
脊椎多处增生可以通过加强锻炼、纠正不良姿势、使用药物等方式进行治疗，具体分析如下：
脊椎多处增生可能导致脊柱稳定性降低，需要加强腰背肌、颈部肌肉、腹部肌肉等核心肌肉的力量和强度的锻炼。加强脊柱的稳定性和防止骨质疏松的发生；纠正长期弯腰、驼背、低头等不良的姿势，可以减轻颈椎和腰部的疲劳，减轻脊柱的局部负担。此外，可以应用抑制骨质增生的药物，例如骨肽、鹿瓜多肽等。
