更年期潮热盗汗失眠,通常可以服用滋阴清热、宁心安神的药物进行调理。
女性进入更年期后,雌激素水平会迅速下降,从而促使下丘脑和垂体活动增加,引起体温调节点的急剧性变化,产生发热盗汗的症状,而雌激素的下降也会减弱对大脑皮层的反馈作用,大脑皮层过度兴奋,导致失眠。患者通常可以服用一些药物进行治疗,如静心口服液,可以起到滋补肝肾,清火舒肝、除烦安神的功效,缓解出汗、潮热、睡眠欠佳的症状。此外复方阿胶浆、补肾益脑丸等也是可以缓解更年期潮热出汗。
患者在饮食上应以清淡、高蛋白、低脂为主,可多吃含有雌激素的食物,如黄豆、黑豆等。
乎90%的更年期女性都会出现潮热盗汗症状,有的甚至延续到绝经后5年。专家以为,更年期呈现潮热盗汗是很正常的,每个人的身体状况都不一样,潮热盗汗轻重就不能混为一谈。普通来说,潮热盗汗症状都是没有规律可循的,一阵一阵的,对更年期女性的身体健康和生活都带来了不良影响。
潮热盗汗症状的表现就是夜晚睡眠时冒汗,由于熟睡而不能察觉,一般认为是阴虚表现。有可能是太累了压力太大了或者之前身体从小就很虚弱,或是长期不运动不晒太阳都有可能造成阴虚的,改善阴虚,就应该滋阴补气。
进入更年期阶段。出现烘热汗出,往来寒热,默默不欲饮食,心烦喜呕,易发脾气,两胁疼痛,已经失眠多梦,莫名其妙出现骨关节疼痛等。都是更年期的症状。这是雌激素突然下降造成的。当地医院中医科,或中医院找医生检查诊断治疗为妥。
更年期引起的潮热盗汗,在这一时期,需要多吃豆制品的饮食,可以每天喝豆浆,经常喝大麦茶壮茶水,能够缓解更年期的不适。在这一时期,需要调解心态,做好卵巢保养,可以服用相关药物,同时多喝豆浆,多吃豆制品的饮食,可以减轻更年期的不适。
出现胃胀吃促进胃动力的药物好,但需在医生的指导下使用。
胃胀是一种很普遍的消化系统表现,如果情况不是很严重的话,可以通过锻炼来刺激胃肠,也可以顺势按摩腹部。如果病情较重,可以口服多潘立酮、吗丁啉、二甲硅油等药物来改善胃部的不适,同时要注重日常生活中的生活,三餐均衡,饮食要适量,避免辛辣,生凉,油腻等刺激性的食品,多吃一些易于消化的食物。