月经推迟一周以内都是正常的。月经推迟了四天很正常，但也有可能是怀孕导致的，还可能是精神压力大、过度劳累、气血不足、气血瘀滞、肝气郁结、进食寒凉的食物等原因导致的。
建议先观察一段时间，如果月经推迟一周仍然没有来，可以用早孕试纸检测一下，或去医院做血HCG检测，判断是否怀孕。如果是内分泌系统等原因导致的月经不调，一定要及时采取治疗，以免影响后期正常怀孕。
一般来说，怀孕了乳头疼痛应该根据实际情况来处理。
怀孕也可以是受孕，它是女性的卵子与男性的精子结合后形成新生命的过程。怀孕了乳头疼痛，孕妇应该注意乳房保健，发现乳头凹陷要及时矫正，每天坚持乳房按摩、热敷，并保持良好心情。，
患者平时应该早睡早起，避免熬夜以及过度劳累；注意营养均衡，清淡饮食；应该适当运动，比如慢跑、游泳等，提高免疫力。
一般情况下，月经前乳头疼痛不一定是怀孕了，具体内容如下：
乳房有痛感并不代表着妊娠。妊娠期间会有恶心、呕吐、尿频、胸部胀痛等症状。女性在来例假之前会出现头痛、乳房胀痛、腹部胀满、便秘肢体水肿等症状，还可能有易怒、焦虑、情绪不稳定、疲乏无力、睡眠不良、注意力不集中、记忆力减退等症状。建议女性注意平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保证睡眠充足，尽量不要熬夜。
月经推迟七天乳头疼痛考虑月经前期症状的可能，有性生活的话，不排除怀孕的可能。不要受凉，精神放松，保持心情舒畅，生活规律，可以进行早早孕的检查确定，排除怀孕后，可以配合活血通经药物进行调理，必要时去医院妇科检查。
生理期推迟可能是因为怀孕引起的，但是并不能根据这一症状作出诊断，因为也可能是由于内分泌紊乱的现象引起的，或者是由于您患有部分妇科疾病造成的，例如患有子宫内膜炎、子宫肌瘤等疾病。建议您可以选择至医院进行进一步的血hcg检测，判断自己是否怀孕。如果没有怀孕，则建议您可以选择至医院进行性激素六项检查、妇科彩超检查等，明确病因。
月经推迟四天试纸一条杠一般不可以完全排除怀孕，主要是是指检测可能会出现误差的可能，为了安全起见建议患者去医院进行进一步的检查，可以化验血液中HCG的数值。同时月经推迟四天了时间较短，试纸一条杠，患者这很可能是月经不调导致的，建议患者待7天后再进行检测，患者平时要注意养成良好的生活方式，起居有度，调节内分泌，缓解症状。