常见的原因就是缺钙，低钙血症会导致肌肉神经兴奋性增强，从而会引起脚抽筋现象，常在睡眠中被疼醒，另一种原因就是局部受凉，还有就是过度疲劳，同时要想到下肢动静脉闭塞可能性。
腿抽筋常见的原因有寒冷刺激、肌肉连续收缩过快、出汗过多、疲劳过度、缺钙。腿抽筋预防要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、豆制品等。要加强体育锻炼，锻炼时要充分做好准备活动，让身体都活动开，这时下肢的血液循环顺畅，就能避免腿抽筋。
由糖尿病引起的高血压的治疗如下：
1.首先通过药物治疗。如果糖尿病患者发现自己血压高，就要吃药控制血糖。应根据具体情况选择合适的药物，将血压控制在稳定状态。近年来，有许多种类和剂量的药物可供使用。在具体选择时，也要听从专业医生的指导和建议。
2.合理饮食。糖尿病患者伴有高血压时，饮食要科学合理，尽量清淡，多吃新鲜蔬菜和粗粮。对于辛辣、刺激性、油腻、不易消化的食物，尽量远离，否则饮食不良可能导致糖尿病，高血压会更严重。
3.适当运动。糖尿病患者发现血压偏高后，要根据自己的身体状况做一些舒缓的运动。每天坚持，对降血压、降血糖起到了一定的作用，但也要注意不要做太剧烈的运动。
高血压糖尿病老人可以吃猪肉，但不要吃猪肉成分中的肥肉部分。
瘦肉完全可以吃，瘦肉是一种优质蛋白质，有助于改善高血压、糖尿病患者的食谱成分，优质蛋白质也是补充患者必需氨基酸的重要途径。不要吃肥肉，脂肪的成分主要是脂肪，而且是非常简单的甘油三酯，不利于高血压和糖尿病患者血脂的控制。血脂指标对这两类患者非常重要，因此血脂高的患者容易产生脂肪肝，也是动脉粥样硬化。高血压和糖尿病患者合并这种疾病，往往意味着并发症的发生，难以控制，所以猪肉可以吃，但要注意成分的选择。
如果糖尿病患者腿抽筋，治疗方法取决于当时的情况，可分为以下两类：
1.休息时：平时晚上睡觉，放在床上四肢突然抽筋。这时候可以用手或者请他人帮忙，对肌肉进行适当的按摩，可能会逐渐缓解。糖尿病患者在安静状态下会抽筋。通常晚上睡觉的时候，肢体的这一侧受到压迫，导致肢体血液循环不畅。所以局部电解质异常，导致抽筋。此外，周围神经病变还可能导致某些肌肉的神经兴奋性增加，因此发生抽筋。
2.运动时：此时发生抽筋。多数情况下，运动程度剧烈，导致肌肉明显僵直收缩，因此发生抽筋。如果是这种情况，建议患者及时休息，放松肌肉，不要用力，这样会逐渐放松，抽筋的症状也会减轻。
高血压与糖尿病有必然的联系，但高血压不是糖尿病引起的。
高血压分为原发性高血压和继发性高血压。大多数情况下，原发性高血压与遗传因素或平时饮食、生活习惯有关。经常吃肥肉和咸食物。盐含量特别高的食物会导致动脉硬化和血压上升。一般来说，紧张和压力大的话血压也会升高。病理高血压主要由颅内空间性病变或肾脏空间性病变、嗜铬细胞瘤或肾动脉狭窄引起。这种问题会使血压上升。高血压和高血糖会同时存在。这两种病是不可避免的，相互恶性循环。高血压合并糖尿病时，要注意饮食控制。