如果发生了颈椎痉挛，首先做一个颈椎的核磁检查来判断一下目前的情况。发现如果有脱位或者是有局部损伤的情况，应该立即住院接受进一步治疗。病情较轻的，可以采用按摩推拿的疗法，能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，恢复颈椎活动。
身体痉挛可能是外部环境中的冷刺激，例如冬天的低室温，当盖子太薄或腿和脚暴露在外面时。2疲劳，睡眠，缺乏休息或过度休息导致局部酸性代谢产物积聚，可引起肌肉痉挛。如果患者走路或运动时间过长，使下肢过于疲劳或休息和睡眠，乳酸会积聚；睡眠时间过长，血液循环减慢，使二氧化碳积聚。3，老年女性雌激素减少，骨质疏松，会使血钙水平过低，肌肉应激增加，并经常发生瘫痪。
气管痉挛干咳可能是上呼吸道感染后引起的支气管炎，支气管炎症反应导致分泌物增多引起咳嗽咳痰等症状，同时还应该应用抗生素药物控制感染，然后止咳对症治疗，多参加体育锻炼，增强体质，预防感冒。
如果是由于劳动量过大，劳损而导致肌肉疲劳，应该卧床休息，局部进行手法按摩或者配合针刺、艾灸等治疗。如果是由于过度的着凉而导致血管挛缩而出现肌肉痉挛，首先要注意局部制动，抬高患肢，同时给予局部进行热敷处理，可以给予理疗仪烤电等治疗。
通常情况下，肚子痉挛该可以热敷腹部、刺激穴位等。具体分析如下：
1.热敷腹部：如果患者的肚子痉挛，气血得温则通，从而能起到缓解痉挛的作用。可以用暖水袋或者暖贴给腹部加温，以利于疼痛的缓解。
2.刺激穴位：合谷穴是人体的大穴，具有疏通气血、调节肠胃的作用。双手两穴各按揉15分钟左右，可以明显改善肚子痉挛的症状。
膈肌痉挛可能是受凉或炎症刺激引起的，可以用热水袋热敷局部或顺时针按摩腹部，或者憋气、深呼吸、喝热水来缓解。可以在医生指导下口服多潘立酮片或者是黄连素片进行治疗。建议及时到医院进行针对性治疗，避免病情进一步恶化。平时要注意腹部保暖，避免着凉，注意饮食搭配，少吃生气的食物，可以适度进行锻炼，提高身体免疫力。
