我该怎么办?,我现在高压180低压120(无家族遗传),虽然...

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我现在高压180低压120(无家族遗传),虽然血压高但我从未吃过降压药,最近总是心慌气短,懒言少语,浑身无力。想咨询医生应该怎么治疗。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
杨洁 护师 四川省司法警官总医院内科
擅长:肺气肿,肺炎,呼吸衰竭,阻塞性肺气肿,老年人肺炎,...
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在饮食上应注意
1、限制钠盐的摄入。饮食应以清淡为宜,少吃咸食,吃盐过多,会使血管硬化和血压升高,每天吃盐应以5克以下为宜。
2、少吃甜食。甜食含糖量高,可在体内转化成脂肪,容易促进 动脉硬化。
3、少吃动物脂肪。动物含胆固醇量高,可加速动脉硬化。如肝、脑、心等应少吃。
4、戒烟少酒。有烟酒嗜好的高血压患者,会因烟酒过多引心肌梗塞,脑中风。
5、宜多食钾食物。钾在体内能缓冲纳的食物有:黄豆、小豆、番茄、西葫芦、芹菜、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜;水果有橘子、苹果、香蕉、梨、猕猴桃、柿子、菠萝、核桃、西瓜等。
6、宜多吃含优质蛋白和维生素的食物。如鱼、牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆类及豆制品
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相关问答

必须首先弄清楚是否有心脏问题,需要进行相应的检查,如心电图和心脏彩色多普勒超声,重要的是控制自己的情绪,避免这种过度兴奋,从而减少症状的发生。一方面,一些促进心脏血液供应的药物应该用于调理治疗。同时,要保证良好的情绪。愤怒很容易伤害身体。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

正常的压差在30到50毫米汞柱,压差过大通常来说都是见于动脉硬化所导致的,尤其是见于老年人。应该是动脉粥样硬化所导致的,如果有条件,可以服用一点抗动脉硬化的药物,同时有条件也可以适当的喝一点红葡萄酒。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

已经达到了高血压的标准,不要轻视,尽早到医院心血管科来进行检查治疗,最近不要进行剧烈的运动,以免加重病情,注意休息为主,去医院脑血管内科做经颅多普勒看看就可以确诊了,在针对性用药物治疗,忌口,不要喝酒。

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擅长:内科、心血管疾病

正常血压高压在90一120mmHg,低压在60一90mmHg,因此高压96mmHg低压64mmHg的患者是正常的。
血压偏低是由身体因素造成的。有些人可能是因为基因原因,不会有明显的头晕、无力等症状。姿势也会导致血压低,从躺着突然站起来,或者长期站着,常见于重病之后,身体虚弱的人。不管是血压高还是血压低都要及时处理。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般情况下,血压高压低压正常范围如下:
血压高压低压通常是指收缩压和舒张压,收缩压在120-129毫米汞柱,舒张压在80-84毫米汞柱是血压高压低压正常范围。如果出现收缩压超过140毫米汞柱,舒张压超过90毫米汞柱时,就算是高血压。日常生活中,高血压患者要每天检测血压,适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳、散步等,要保持轻松、平和的心态,避免激动、紧张等情绪刺激。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

经常出现心慌气短、浑身无力的症状,可能与冠状动脉粥样硬化性心脏病有关,冠状动脉粥样硬化可能会导致出现缺血性心脏病,引起心慌气短无力的症状,心绞痛、心肌梗死、病毒性心肌炎,还有甲状腺功能异常的患者都可能出现上述症状,需及时到医院检查,明确病因后再对症治疗,平时做好护理在,注意保持饮食清淡,适当进行体育锻炼。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治