月经发黑一般建议调理饮食，具体分析如下。
慢性子宫内膜炎有可能会出现黑色的经血颜色，月经发黑也可能是受凉、刺激等原因引起的。女性经期前不能吃生冷、酸辣刺激性食物，要多喝温开水，保持大便通畅，多吃新鲜水果、蔬菜等，气血虚的人平时要多吃牛奶鸡蛋等营养物质。日常要注意保暖，可以用热水袋敷小腹部位。
出现不适时建议前往医院就诊。
一般情况下，经血在宫内淤积时间过长，则会导致月经颜色发黑。患者可在月经前一周遵医嘱服用益母草颗粒，但若经期量大，不宜长期服用。具体分析如下：
通常来讲，患者还可以多喝一些红糖姜水，对经血颜色发黑有一定的帮助。此外，患者经期一定要注意保暖。可适当进行腹部热敷，有助于血液循环，减少子宫和阴道内经血滞留时间。不要吃生冷辛辣刺激性食物。
如果月经发黑、量少，一般是流产后容易出现类似的情况。流产的时候，医生为了把子宫内的胚胎组织全部进行清理，需要用金属的刮匙对整个子宫内膜进行操作，然后再用负压管吸出刮下来的组织。这个过程一般会对子宫内膜造成一定损害，尤其对于做过多次人工流产的女性，子宫肌底膜更加容易受到损伤，从而出现月经发黑、量少的情况。
月经感觉有点发黑有宫寒的可能性，但是还需要进一步检查，可以观察有没有感觉疼痛，如果出现月经疼痛，考虑是由于宫寒引起，一般主要考虑和体质有关主要是注意休息，多喝一些红糖水，可以活血化瘀。
月经发黑、量少可能是多种原因导致的，具体分析如下：
有些女人在月经期间情绪低落、情绪低落，会影响脑垂体内分泌功能，如果内分泌失调，经血量减少，经血量少，如果在宫腔停留的时间过长，就会出现发黑的现象。经期不注意小腹的保暖，会影响经血循环，从而造成经血淤积。如果女性有妇科炎症，如子宫内膜炎、宫颈炎等，也可能会导致月经量少、经血颜色发黑。
偶尔一次出现月经量少发黑，而且当月有性生活，是不能排除怀孕可能的。宫内怀孕先兆流产或者异位妊娠时可以出现阴道少量褐色流血情况，但这种阴道流血不能称为月经，而是异常的阴道流血。患者需要通过检查血或尿绒毛膜促性腺激素以及彩超来综合的判断是否怀孕，以及是宫内还是宫外怀孕。
