怀孕后半夜失眠可能是因为内分泌失调和情绪的变化。
怀孕之后，内分泌失调、情绪变化都会导致失眠。到了孕后期，身体越来越沉重，晚上睡觉感到累也会导致失眠；尿频现象导致的失眠，怀孕后尤其是孕晚期大部分人会尿频，晚上起来上厕所，也是失眠的原因；室内环境不舒适，怀孕的人大多数怕热，如果感觉室温高，不舒适，也会导致失眠。
失眠和怀孕没有直接关系，所以失眠不是怀孕的征兆。
女性失眠是由神经调节障碍引起的，这往往与压力、情绪或环境因素有关。失眠不是怀孕的前兆，因为失眠和怀孕本身没有关系。大部分女性在怀孕后，由于体内激素的影响，会有明显的嗜睡现象，每天可能会感到疲倦和困倦。同时她们的睡眠质量也特别好，基本上不会失眠。只有到了孕晚期，因为肚子太大影响睡眠，才可能导致失眠。
怀孕期间可能会失眠。
一些孕妇在怀孕期间可能会因激素的变化而失眠，这是正常的生理反应。同时，孕期可能会发生生理和心理变化，还可能出现睡眠质量下降等症状。如果孕期有明显的失眠症状，就要保持良好的心理状态。并且睡觉前可以锻炼身体，可以听轻音乐。用温水泡脚或喝一杯热牛奶可以提高睡眠质量，缓解失眠症状。多放松心情。
孕期半夜失眠的解决方法如下：
1.如果孕妇晚上失眠，建议可以转移注意力。比如调整自己的情绪，把注意力转移到自己的呼吸或心跳上，或者转移到腹部的哪个部位，或者转移到手指和脚趾上，通过这种观念的转移来提高患者的睡眠质量。
2.如果患者还是睡不着，只要超过半小时还没睡着，建议孕妇可以起床，做家务，看书看报，尽量不要看电视，直到患者困了。
3.患者可以做一些自己不感兴趣的事情，比如读英语，或者做力所能及的家务来转移注意力。
怀孕失眠的解决方法如下：
1、经常按摩可以放松头部和颈部的血管和肌肉，可以起到舒缓头部的作用，帮助孕产期的女性平稳入睡。
2、温水洗澡和泡脚可让比较紧张的状况得到舒缓，同时放松下肢疲劳也能帮助睡眠。
3、在孕产期的女性有抑郁或焦虑的情绪，而且机体消耗比较大，可以听舒缓的音乐能放松情绪，减少焦躁的状况，起到助眠的作用。
4、外用精油或香料：如琥珀或者香精有一定的助眠作用。