孕妇老是失眠有时是孕期的生理反应造成，有的是因为不良的生活习惯造成，也可能因为妊娠期合并症、并发症等疾病所致，出现这种症状时，需要孕妇从饮食和生活方式方面进行调理。
孕妇经常失眠可能是多种原因导致的，具体分析如下：
有可能是因为怀孕后情绪过于紧张，或者是压力比较大，情绪比较激动。也有可能是因为怀孕后体内的荷尔蒙水平出现了变化而引起的失眠。平时要注意饮食方面的调整，不能服用药物，因为任何药物都会对孩子造成伤害，要多吃瘦肉，蛋类，奶类，鱼类，少吃辛辣刺激性的食物，少喝浓茶，咖啡，可乐等。
严重失眠是孕妇常见的临床症状。不同孕妇失眠的原因不尽相同。一般理由如下：
一.心肌缺血。孕妇年龄较大者，孕前有心肌缺血史。怀孕后加重心脏负担，影响心脏功能，出现心悸、胸闷、失眠等症状。
二.血压异常、孕期血压异常，或明显升高或降低，会影响脑组织血液供应，引起失眠症状。
三.自主神经功能紊乱，是由于妊娠后内分泌功能的改变，引起自主神经功能紊乱，出现神经衰弱症状，这是失眠的最常见原因。
6个月孕妇失眠通常由几个因素引起：
1、最常见的是生理因素。怀孕后子宫会不断变大，肺部向上压会增加呼吸的难度，导致孕妈妈睡眠深度降低，容易惊醒。向下，还会压迫膀胱，导致夜尿增多，不断打断睡眠过程，背部和腰部肌肉劳损带来的疼痛也会影响睡眠。
2、心理因素。孕妇在生活中可能会有各种各样的心理压力和应激，比如家庭关系、宝宝的性别和健康状况、体型的变化、分娩的心理准备等，这些因素都会导致失眠。
3、不良的生活习惯，如果孕妇吃或喝大量刺激性饮料，如茶、咖啡、可可等，尤其是睡前，会兴奋中枢神经，导致失眠。
孕妇半夜失眠的原因有以下几种：
1、由于体内性激素水平改变，影响了植物神经功能而导致神经衰弱症状。
2、由于体内缺钙比较严重，使神经系统的兴奋性增加，影响睡眠。
3、由于缺铁性贫血比较严重，导致脑细胞缺氧，影响睡眠。
4、夜间容易饥饿或者是尿频症状，使孕妇清醒后不易入睡。
以上4种原因都会导致孕妇半夜失眠。除此之外，想要缓解失眠，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，每天定点入睡，保持良好的生物钟。
孕妇老是失眠的原因如下：
1、情绪上过分担心胎儿生长发育异常，进而导致睡眠障碍。
2、孕期作息不规律，白天睡眠时间过长，缺乏运动，或出现腰痛、下肢肿胀、肌肉痉挛、便秘、痔疮等各种孕期不适症状。导致睡眠困难。
生活中要进行适当的调理，保证规律的作息。通过运动、饮食等缓解孕期不适。通过定期检查，可以了解胎儿的生长发育情况，进而有助于促进睡眠。