腰椎管狭窄症的功能锻炼?

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最近一段时间老是感觉腿疼,到医院拍片了说是腰椎管狭窄。腰椎管狭窄症的功能锻炼?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘凤岐 主任医师 北京友谊医院外科 三级甲等
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
腰椎管狭窄的病人要注意保暖,避免受寒,避免腰部的负担,不能久坐。脊柱狭窄的功能锻炼主要有抱膝、翻身、平板支撑、游泳等。功能训练有利于增强腰肌力量,减缓腰椎退行性病变。功能训练的强度要从小幅度逐渐增加。此外,腰椎管狭窄的病人不能进行燕儿飞运动,因为燕儿飞的运动会使脊柱向后伸展,使椎管变窄。建议日常饮食以清淡为主。
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腰椎管狭窄是指由于骨质的增生或者韧带的劳损。腰椎管狭窄是一种常见的脊柱疾病,当人的年龄增长时,会出现退变、关节突增生、黄韧带增厚、椎间盘退变,导致腰椎管的狭窄,从而压迫神经,从而导致腰椎管狭窄。腰椎管狭窄是一种常见的疾病,以老年人居多,而且这种疾病也呈现出年轻化的趋势。建议多食用新鲜水果和蔬菜,适当进行锻炼。

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腰椎管狭窄症的复发和手术方法有很大关系,如果只是单纯的切除椎间盘和侧隐窝的减压,或者伴有腰椎不稳定的患者,就不需要进行相应的治疗。再过几年,病人就会再次发生狭窄。在接受腰椎管减压的情况下,椎体之间会出现融合。理论上,脊柱管狭窄是不会再出现的。有些患者在这个节段还好说,但是在邻近节段也有可能会发生,所以即使有了腰椎管狭窄症,也有可能不是原来的位置,而是邻近节段的问题。

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腰椎管狭窄症可以通过热敷、针灸、推拿、按摩等治疗。腰椎管狭窄症有下列几种方法:
1、保守治疗:对症状不严重、不影响生活和工作的病人,可以通过减少活动、卧床休息、服用非甾体类消炎止痛药、活血化瘀药物、牵引、推拿等物理治疗,或者在理疗师的指导下进行腰背核心肌等。
2、外科治疗:对于骨性狭窄、保守治疗无效或对工作和生活造成严重影响的病人,应行外科治疗。

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腰椎管狭窄的确诊,需要做以下的放射学检查:
1.X线片:X线片能为MRI和CT的诊断提供位置。
2.MRI:MRI能明确地显示有没有椎间盘突出、隆起、黄韧带肥厚、神经根受压等,这些都能反映出这些椎管狭窄的节段和位置,并能判断有无脊椎终板炎等病变。
3.CT:CT能清晰地显示有没有椎间盘突出、隆起、有无钙化。CT检查也能发现有没有峡部裂,需要明确是由于滑脱退变性或峡部不连引起的。

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腰椎管狭窄症对性功能是有一定的影响。理论上,腰椎管狭窄症会压迫神经,从而影响性功能,如果腰椎管狭窄的话,会对年轻人和中年人的性功能造成影响。但是,由于腰椎管狭窄是最容易发生在老年人身上的,因此很少出现这种情况。如果是这样的话,最好是去医院,并且在医生的帮助下进行治疗。平时应结合个人身体情况,积极锻炼腰部的肌肉力量。

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腰椎管狭窄的部位是腰4、腰5、腰5、骶1,但是腰1、腰2、腰3等节段也容易出现腰椎管狭窄,只是腰4、腰5、骶1受力比较多,腰椎管狭窄的部位比较多。一些患者的腰椎管狭窄会导致整个脊柱管狭窄。有的病人的腰椎管狭窄较为局限,只在一节或一节段的一侧出现。腰椎管狭窄症的病人,因为身体的原因,导致病情的种类和处理方式都不一样。

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