心脏早搏该注意什么

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心脏早搏该注意什么
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周恒 副主任医师 武汉大学人民医院内科 三级甲等
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治
心脏早搏需要注意的事项一般有以下几个:
1、首先是生活有规律,不熬夜,不长时间保持同一姿势使用电脑、手机,可常进行体育锻炼,如游泳、慢跑、跳绳。
2、不吸烟、不饮酒,少饮咖啡、浓茶,进食不宜太饱,否则可能会引起心肌兴奋性升高而加重早搏。
3、不熬夜、睡眠充足,以免中枢神经功能紊乱引起心肌兴奋加重早搏。
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相关问答

心悸、心慌及心跳突然有失跳或紊乱感如果发作时间持续较久,也可以发生短暂的心功能变化,表现有头晕胸闷的。有的人感到胸口突然一荡,心好象跳到喉咙口。或可以有极短暂的似乘电梯在突然启动时的失重感觉。

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擅长:内科、心血管疾病

一般情况下,心脏早搏是可以运动的,具体分析如下:
心脏早搏是一种心律失常,是指心脏过早的搏动。所以一般心脏早搏是可以运动,但是患者应该选择打羽毛球、散步等轻型运动的,否则容易引起身体缺氧,导致心肌缺氧。在日常生活中,应该注意休息,保持愉悦的心情,以清淡、易消化的饮食为主,不要进行重体力劳动,避免剧烈运动,养成良好的睡眠习惯有利于身体恢复。

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早搏就是指心跳过程起搏点出现异常,而引起心脏提前的搏动。这种症状有的偶尔发生,也有的频繁发生,这是最为常见的心律失常。植物神经功能失调、大脑神经过度兴奋都是引起早搏的原因。如果没有心脏器质性的病变,偶尔的发生早搏可以不用药。

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一般来说,如果发生了心脏早搏,还需要考虑到患者的心功能情况。
如果患者发生早搏的次数较少,属于偶发的单源性室早或偶发房早,且心功能正常,则跑步时即使发生了早搏,也不会引起恶性心律失常或心功能不全。如果出现频繁的早搏,即早搏超过5次,或多源性室早,那么不管心功能是不是正常,都不建议跑步,因为跑步会使心肌耗氧量增加,导致心率加快,从而导致更多的早搏,从而引发心律失常。

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一般情况下,心脏早搏患者在平时的生活中要多吃水果、蔬菜、水果等,避免吃辛辣刺激的食品,多吃一些含有丰富蛋白质的鱼等。要做到戒烟、不喝酒、浓茶、咖啡等饮料,尽量选择清淡易消化的食品,同时要避免食用芋头、土豆等易导致腹胀的食物。
如果是室性早博特别多,24小时大于2万次以上,可以考虑做射频消融术进行治疗。

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早搏最常见的就是房性早搏,室性早搏,如果是偶发性的房性早搏、偶发性的室性早搏,大部分都是生理原因导致的,有可能跟紧张、焦虑、熬夜、工作压力大、自主神经调节紊乱有关系,通过适度的休息,劳逸结合,改变不良的生活习惯,一般都能够自愈。如果说是频发的房性早搏或者频发的室性早搏,往往是一些疾病导致的,比如冠心病心肌缺血、高血压性心脏病、原发性心肌病,一定要积极治疗原发病,是很难治好的。

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