要注意避免手淫的习惯，适度性生活，不要穿过紧的内裤，注意生殖器官卫生，勤换内裤，避免过度烟酒，注意规律作息时间。调整好心态，保持心情愉悦，养成良好的饮食习惯，不要吃刺激性大的食物，油炸烧烤类食物也不要吃，可多吃些含锌高的食物，多吃蔬菜水果，豆制品、奶制品也应该经常吃才好。
停止性生活一段时间，以保证性中枢和性器官得以调节和休息，有利于意志的调节和疾病的康复。为了使生殖器尽可能地接触，女方以采取妇科检查的姿势。性交时，夫妻间应随时交换想法，提出要求。
表现多为因阴茎不能勃起、或勃起不坚，不能自行插入阴道，或在插入过程中萎软，使性交不能进行。在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。
勃起障碍严重会引起的症状中常见的表现如勃起不坚、性生活过短等，严重的会影响夫妻和睦。日常生活中应养成良好的饮食习惯与作息习惯，避免久坐，适当的锻炼身体，情况严重的请及时去医院检查治疗。
引起性功能障碍的原因主要有心理因素：紧张、恐惧、焦虑、抑郁，性知识缺乏等；疾病因素。以及药物的使用等，应该是工作压力大，过度劳累导致的早泄阳痿的情况，要一定要节欲为主，注意劳逸结合，然后注意补肾养肾。
阳痿又称勃起功能障碍，常表现为初期阶段能充分地勃起，但当要性交时勃起消失或减弱，阴茎不能完全勃起或勃起不坚，以至于不能圆满进行正常的性生活，勃起仅发生在没有考虑性交时，能部分勃起，但不足以性交；没有出现过勃起，完全丧失勃起能力者少见，较常见为不规律或不充分的勃起障碍。