孕妇上火吃低糖水果比较好：
孕妈咪多吃点水果对孕妇和胎儿都有好处。对于正常孕妇来说，没有一种水果是绝对禁忌的，但大量食用，甚至用水果来代替正餐绝对不可取。孕妇吃水果也要遵循正确的方法，若食用不当，不仅达不到保健效果，而且有可能对母儿健康造成危害。建议孕妇选择含糖量较低的水果进食，不要大量进食水果甚至影响正餐。
一般情况下，孕妇上火可以吃奇异果、草莓、山竹、柿子等水果，具体内容如下：
妊娠期间，由于胎儿所需的营养都是从母亲那里得来的，平时体质较差的女性会出现阴虚火旺的情况，比如口腔溃疡、大便干结、咽炎、失眠、眼睛干涩等，还会导致肚子疼、阴道流血等先兆流产。可以服用一些药物和食品来进行调理。柠檬、奇异果、草莓、山竹、柿子、火龙果等都含有丰富的维生素的水果，如果情况比较严重的话可以搭配菊花、金银花等。
孕妇上火便秘应该吃一点便于消化的食物促进肠胃的蠕动。怀孕期间不能吃太多上火的食物跟零食，妊娠期肠道蠕动减少也是容易便秘，建议多喝水，可以适当喝菊花茶，多吃水果蔬菜，如火龙果、百香果都是有助于排便，摄取足够的异麦芽低聚糖，采高纤维饮食，富含纤维质的食物。也是可以吃酸奶这些助于消化的奶类，饮食少尽量不能吃辛辣的，少吃油腻的。孕期需要定期产检，注意胎动。
孕妇上火了要吃清热败火类的食物降火最快。首先应当分清楚是心火上炎还是肝火亢盛，或者是脾胃积滞有火。如果是心火上炎所致的舌尖红，舌尖口腔溃疡，牙龈肿痛，失眠烦躁者，应当吃清火的食物如苦瓜、莲子心等。
孕妇降火首先可选清凉的绿豆汤，适量喝绿豆汤不仅可以去火消暑，还有止渴、利尿、润肤的作用。其次可以经常喝点菊花茶、金银花等，可以去火、明目、清热解毒。另外，平时要多喝水，少吃油炸、辛辣等刺激性食品，多吃一些容易消化的食物，比如蔬菜方面可以多吃一些甘蓝、胡萝卜等，水果方面多吃一些西瓜、苹果、葡萄、无花果、柚子等。