一般情况下，孕妇在产后可以适量食用生姜，姜属辛味，可以暖胃，多吃生姜会引起肠胃不适。姜末是可以吃的，可以做鱼肉，也可以做汤。生姜具有解表发汗的功效，对于害怕冷、外感风寒等，可以服用生姜来进行治疗。脾胃虚寒，不宜以生姜为主食。生姜是一种能够起到暖胃、开胃、止呕的作用。具有去风化寒的功效。不过在吃的时候要注意适度，不要吃太多，以免刺激子宫。
产后做完月子可敷面由于孕妇孕期及分娩阶段体力消耗大、营养消耗多、补充不充分，使面部皮肤失去光彩及养分、弹性差、色泽黯淡。
此时通过敷脸来补充水分及肌肤营养，可促使脸部皮肤复原。而面膜成分一般都作用于皮肤局部，几乎不会被整个身体吸收，因此几乎不会进入乳汁中给宝宝造成伤害。当然还有一些专门的面膜如美白面膜等，这些面膜中含有特别成分特别是重金属成分的话，坐月子期间和哺乳期间还是不要使用为好，避免它们通过哺乳等方式给宝宝带来不好的影响。
西瓜：味甘、性凉。虽然味道甘甜，是消暑降温的佳品，但因其性凉，多吃易伤脾胃，梨：梨是凉性水果，柿子：柿子有涩味，吃多了会感到口涩舌麻，收敛作用很强，引起大便干燥，桔子：桔子味酸、性凉。脾胃虚寒、风寒感冒，哈密瓜：哈密瓜属于寒凉水果，柚子：柚子性凉，杏子：杏子多食易上火生痰。
坐月子时可以少量吃姜，因为姜属辛辣的能温胃，过量的吃姜容易生热上火。如果用姜当佐料炖鱼或者熬汤，是可以食用的。姜可以解表发汗，如果有怕冷的症状，或者是外感风寒都可以适当的用姜调理。如果是热盛的体质，就不要用姜当佐料。姜属于中药可以温胃开胃，止呕吐。还可以祛风散寒。但是食用时一定要适量，不可以过量。
剖宫产后坐月子期间不可以饮酒。饮酒会影响乳汁的分泌，是母乳喂养一直都不可以喝酒的。剖宫产术后，都是不能喝酒的。整个坐月子期间，都会流一些恶露的，饮酒会引起恢复期延长。
孕妇产后坐月子吃以下食物较好：
女性在产后是比较虚弱的，需要及时补充营养来使身体恢复。产妇可以多吃营养价值高，富含维生素丰富的新鲜蔬菜水果。例如，排骨汤，鸡蛋，鱼虾，芹菜，菠菜，苹果，樱桃等。禁止摄入辛辣刺激性等食品，防止产妇出现腹部疼痛，腹泻的现象。此外，产妇应当多注意休息，保持睡眠充足和心情愉悦。