怀孕初期头晕恶心想吐应该吃一些酸酸甜甜的食物。孕初期大部分宝妈都会出现恶心呕吐的现象。宝妈可以喝点柠檬水缓解，平时可以少食多餐，一般过了三个月不适症状会慢慢减轻并消失的。
考虑是由怀孕引起的早孕反应导致的，在排卵期有性生活的话，是有可能会怀孕的，不过症状不会出现这么早的，可以检测一下，如果查血的话，同房后一周左右就可以查出来了。保持饮食平衡和心情愉快。
怀孕头晕恶心想吐怎么办需根据实际情况来判断，具体内容如下：
女性在妊娠期出现头晕、恶心、想吐等症状，首先可能是因为女性的身体荷尔蒙分泌过多而导致的。出现孕吐的时候要及时去医院检查尿酮体、尿蛋白、电解质等，必要的时候要补充水和纠正电解质紊乱，要有良好的心态和精神状态，平时要多吃多餐，多吃清淡易消化的食物。其次也有可能是因为怀孕期间身体需要消耗大量的精力，导致孕妇会有头晕、恶心等表现，需要做血常规检查，如果发现有贫血，可以服用力蜚能等补品。
女性在怀孕期间出现头晕恶心想吐的解决方法如下：
女性在怀孕期间出现头晕恶心的症状需要注意进行休息，在饮食上注意以清淡为主，少食多餐，多吃新鲜的水果蔬菜，多多补充维生素和矿物质，注意饮食上的营养均衡全面。在水果上可以选择一些酸痛可口的，如橘子、樱桃等，可以改善孕妇的恶心呕吐的症状。若是孕妇的症状加重，可以到医院进行检查。
一般怀孕初期出现，头晕，恶心想吐症状，是属于正常现象，是由于激素水平变化所引起的。如果症状比较严重的，需要到当地的医院的妇产科检查一下，看看胎儿的情况。平时要多吃清淡食物，不要劳累，不要接触有毒或者有害的物质，以免对胎儿造成伤害。
考虑是早孕反应造成的，妊娠早期六周前后左右发生包括，早晨起来头晕，恶心，呕吐，厌油腻的，都属于早孕反应，在12周左右都自行消失了，有的也是因人而异，有的人可以出现剧烈呕吐，不能进食，可以通过住院治疗时，通过输液来补充营养。