孕妇高血糖主食可以跟正常人一样适当吃主食的,但是在吃主食的过程当中,孕妇要控制主食的摄入量。期间要控制住主食的摄入量,还要注意加强的锻炼身体,但却不能吃药以免伤及胎儿。
真正的原发性高血压是要终身服药的,是不能完全治疗好的,注意坚持服药控制血压。平时注意的是不喝酒吸烟,不吃辛辣肥腻的食物,饮食以清淡为主,应低脂、低盐,低胆固醇,不吃含胆固醇较高的动物内脏。不吃蛋黄,不吃动物油,只吃植物油,多吃蔬菜水果。
有高血糖的孕妇可以吃粗粮或者是粗粮与白米结合的食物,可以吃燕麦、麦片、玉米面、全麦面包,全麦饼干等,平时要注意三餐定时,保持饮食均衡,多吃蔬菜和水果,不要吃高淀粉高血糖的食物。
患者在出现血糖高的期间,平时主食可以选择米饭面条,也可以适当吃些紫薯玉米,应该注意少吃一些高糖量的食品,这样都可以防止血糖增加,引发血糖高之后,平时还应该注意护理和饮食状况。
如苹果、草莓、油桃等。每次吃水果不宜太多,不要超过100克。是在两餐中间吃,切忌餐后食用。吃水果后,要适当减少主食。应增加膳食纤维摄入量,有良好的降低血糖作用,蔬菜、低糖水果、海藻和豆类都富含膳食纤维。纤维素有很强吸水性。
要保持清淡,不能总是吃生冷,辛辣,油腻的东西,而且海鲜类食物尽量也不要吃,更加不能总是吃很多含糖量很高的东西,否则会让病情变的更加严重,期间一定要有良好的生活习惯,饮食习惯一定要保持良好。