不排卵吃什么调理好

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我最近下腹轻微疼痛,腰酸、腹痛,少量阴道流血,该怎么治疗呢?
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曲中玉 副主任医师 山东省立医院妇产科 三级甲等
擅长:妇产科超声
患病者平时尽量避免饮食生冷寒凉,辛辣燥腻之品,很容易耗损精血,适当饮食一些温润,温和,温养性食品。在日常生活中应该多吃些谷类食物,这些食物中都含有大量的植物雌激素,可促进女性排卵。除了谷类食物之外,保持平衡愉快的心情极为关键。
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相关问答

多吃红枣:红枣富含大量的蛋白质、脂肪和维生素,红枣有补气养血之功效。适量喝一些牛奶:牛奶不仅含有大量的钙质,还含有钾和维生素,有缓解情绪抑郁、合成胶原蛋白之功效。

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擅长:妇科常见病的诊治。

可以多吃一些水鱼汤。水鱼汤还具有很好的行气通滞、活血化淤的功效,不仅可以有效的促进卵泡发育,同时对女性各种不排卵的症状都有阵很好的缓解以及调理的作用。

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促排卵可以吃谷类食物,在日常生活中应该多吃些谷类食物,这些食物中都含有大量的植物雌激素,可促进女性排卵。除了谷类食物之外,还有像豆类、茴香、葵花子、洋葱等,这些食物中同样含有丰富的雌激素,因此经常有不排卵情况的女性朋友应该多吃这些食物。

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查明引起排卵障碍的具体原因,科学针对性调理治疗,效果是很好的。调理优势卵泡,多吃青菜水果,不排卵,肯定月经也不正常或者闭经。请到医院检查性激素六项,搞清楚问题的原因。

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不宜吃牡蛎。牡蛎作为一种优质的海产养殖贝类,不仅具有肉味鲜美的食用价值,而且其肉与壳均可入药,具有较高的药用价值。牡蛎肉中含有多种氨基酸、对于出现此病的患者不能吃。

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可以多吃一些谷类食物,因为这些食物中含有大量的植物雌激素,可以促进女性排卵。除了谷类食物之外,还有像豆类、茴香、葵花子、洋葱等,这些食物中同样含有丰富的雌激素,因此经常有不排卵情况的女性朋友应该多吃这些食物。

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