月经期间喝酒了可以通过多休息、喝蜂蜜水以及多喝红糖水、枸杞等方式缓解，具体分析如下：
女性来月经的时候，可能会出现月经、腹痛、等情况，导致女性的免疫力降低。在此期间饮酒，如果酒量不多，没有出现明显的腹部疼痛和不适，可以多喝水，多休息，促进酒精代谢。饮酒过多，引起消化道症状的患者，可以通过饮用蜂蜜水来帮助体内的酒精代谢，还可以多喝红糖水、枸杞等。如果出现酗酒的症状，需要到医院做进一步的检查和治疗。
在月经期间少量喝酒，可以起到改善微循环的作用，有助于经血排出体外不必担心。但如果喝的太多，就可能对身体健康不利，造成出血量增多、痛经、腰痛等症状。
另外，患者还要注意经期的卫生和保暖，不要喝凉水，避免坐凉凳子，可以喝一些生姜红糖水，也要消除紧张的顾虑，注意休息，进行规律而舒适的锻炼即可。只要患者没有出现大出血的现象，一般就不需要治疗。
月经期间通常不可以喝酒。
酒精具有活血的功效，会加快血液的流通，饮酒后可能会导致经量增加，从而导致经期延长。此外，女性在月经期的时候，机体的免疫力会降低，导致肝脏对酒精的代谢能力降低，而喝酒后，酒精会在体内停留很久，加重肝脏的负担，从而对身体造成一定的危害。因此，不建议正处于经期的女性喝酒。女性平时要注意保持良好的个人卫生，避免受寒，避免剧烈运动，注意饮食平衡，多喝温水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免食用辛辣刺激性的食物。女性还要注意避免熬夜，要有充足的睡眠，要有良好的精神状态，多运动，提高身体的抵抗力。
来例假时要多喝热水，平时要多做好保暖工作，不要熬夜，以免感冒。虽然不能喝酒，但如果喝酒过量，最好是到消化科做个检查。
女性在月经期最好不要饮酒，否则会引起痛经、月经不调等症状。日常生活中要多注意多休息，多做好保暖工作，少熬夜，少吃辛辣刺激性的食品，特别是来例假的时候。女性出现了疼痛的症状，要及时到正规的医院进行体检，明确病因，及时进行针对性的处理。
经期一般是不宜喝酒的，如果经期少量喝酒，体内的酒精可正常代谢出去，如果经期过量喝酒，酒精在体内的浓度过高，活血的作用较大，可导致经量增多，经期延长，还更容易喝醉，对肝脏的损伤较大，此时女性可以喝蜂蜜水、葡萄糖水、菠菜汁、热牛奶等饮品，从而加速酒精的新陈代谢，此外，女性还应注意经期护理，避免食用辛辣刺激性的食物，避免着凉和过度劳累，多注意休息。
