宝宝面黄肌瘦厌食调理方法主要有以下几点：
1.要多做运动，建议让孩子每天做30分钟以上的有氧运动，快走、慢跑都可以，帮助孩子调节人体的气血，改善脾胃功能，对于矫正面黄肌瘦很有帮助。
2.饮食方面，建议多吃深海鱼类，比如沙丁鱼就是不错的选择，同时可以吃新鲜的水果蔬菜，不管吃什么食物都要做成粥、汤的形式比较容易吸收。
幼儿出现身体瘦弱的情况与很多因素有关。遗传性因素，疾病因素，营养因素都会造成孩子瘦弱。建议带孩子到医院去做一个检查，排除疾病因素就不用过于担心。平时要注意带孩子多晒太阳，可以补充一些钙剂。饮食上营养均衡，适当的带到户外运动一下。
若是便秘较严重可以服用一些助于排泄的药物，引起便秘的主要原因通常认为是饮食结构不合理导致的，但按照该病人症状，可能存在消化道功能的减退，可以为孩子做腹部的按摩增加肠蠕动，从生活中进行调节，增加饮食中粗纤维的含量，适量运动，多吃水果蔬菜，易消化的食物，有助于孩子的排泄。
贫血面黄肌瘦，可以配合以下几个方面来纠正，首先就是做血常规的检查，然后就是通过外源性的补铁补血，配合维生素和叶酸调节，排除巨幼细胞性贫血。另外，要注意多休息，不要吃太辛辣的东西。
需及时带宝宝到正规三甲医院儿科就诊，由专科医师进行体格检查，排除营养不良的可能。平时注意合理喂养，适当进行辅食添加，补充足量的维生素及微量元素，经常带宝宝进行户外活动，多晒太阳，促进钙质吸收，注意保暖，防止受凉。
