儿童缺锌怎么办

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我家小孩子从上小学开始食欲就不怎么好,经检测是缺锌,问一下应该怎样补呢?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
周小凤 副主任医师 首都医科大学宣武医院儿科 三级甲等
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。
主要是饮食上进行调理,同时配合药物共同进行治疗,历史上主要是多吃一些贝壳类的食物。多吃一些鱼类,多吃一些肉类目前饮食上可以多吃一些牡蛎,河蚌,扇贝,多吃一些,各种鱼类。多吃瘦肉,多吃一些鸡蛋,同时可以口服一含锌药液,进行调理治疗。
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建议还是要给孩子进行一些适当的补充,首先可以通过一些药物方面的补充是可以的,而且有些孩子的吸收效果也是比较好的,同时在饮食方面做到营养全面均衡,不要挑食,少吃零食,而且适当的吃一些动物的内脏。

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擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

孩子缺锌有可能引起食欲减退、味觉不灵敏、口腔溃疡、伤口愈合慢、皮炎以及生长发育迟缓等症状。可以吃一些含锌元素丰富的食物,包括鱼虾类、蛋黄、瘦肉、动物内脏,各种坚果以及优质的豆制品等。

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擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

可以在医生的正确指导下选择一些儿童专用的补锌产品进行服用。也可以在饮食上进行调整,多吃一些锌含量较高的食物,例如金针菇、卷心菜、豆制品、动物的肝脏、菠菜等。要注意饮食搭配合理,多吃瘦肉,坚果等,补充锌剂。

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孩子缺锌会出现不爱吃饭,机体免疫力差,发育迟缓等症状,这是需要及时补锌治疗的,可给孩子吃含锌多的食物,比如坚果类,海产品、动物内脏中都是可以的,平时可以丰富辅食的种类,例如水果蔬菜泥,小米粥,鸡蛋等。

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儿童缺锌需要及时补锌,平时的饮食中多吃一些含锌量比较高的水果和蔬菜以及肉类,其中鱼,奶,蛋,豆制品含锌量都特别高。坚果中的含锌量特别丰富。定期去医院检查补锌的情况。

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缺锌儿童会有症状。在缺乏锌的情况下,必须及时补充一些药物,药物补充的效果相对较好。此外,建议饮食中多吃动物内脏、蛋黄和产品。食物有一定的补充作用。平时,也有必要用好的肉和蔬菜来达到完整和平衡的饮食,而且不应该挑食。

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