三个月宝宝积食的症状如下：
(1)厌食。这是宝宝积食最常见的症状，当宝宝积食的时候，肚子里有大量的食物，宝宝在进食的过程中，会有很长的一段时间来咀嚼，但是却无法将其吞咽下去。
(2)消化系统问题。宝宝消化功能差，容易导致消化系统问题，容易出现腹胀、拉肚子、便秘；
(3)抵抗力差。宝宝三个月积食，抵抗力差，经常会出现感冒咳嗽，严重的还会导致肺炎。
（4）脾气暴躁。积食后会导致精神烦躁，睡眠质量下降，活动时容易大汗淋漓，睡眠中有积食的宝宝可能会盗汗；(5)鼻翼两侧会出现青色，舌苔较厚，颜色较白，呼吸中带着一股腐臭的味道。
积食是中医的病症，主要是小儿进食过量，导致脾胃损伤、不吃东西、消瘦，一般在婴幼儿时期容易发生积食，主要症状有：
腹部胀满和大便干燥，食积久了会导致幼儿营养不良。积食导致的咳嗽典型症状是夜晚咳痰较多，在后半夜突然咳嗽，要看是不是积食，要根据宝宝舌头脾胃反射区是否舌苔白厚或黄厚，有时会伴随有口臭的症状，则宝宝可能是积食了。
宝宝积食有很多表现，首先积食以后食欲就不好，消化能力就弱，所以可能就不爱吃了。还有表现比如嘴里有味，特别是早晨起来，妈妈可能首先能感觉到嘴里味比较大。另外，积食还可以表现比如舌苔比较厚腻，看着白白的厚厚的一层苔，这也是积食的表现。
小孩积食症状是吃的比较多，由于小孩对冷暖，对饥饱感觉不是很好，因此他不知道什么时候就饱了，可能会出现积食，主要表现为孩子吃不下饭、肚子胀、大便干燥或者是大便几天也不排一次，而且有的孩子还会出现打嗝，打出来的嗝气味也是酸臭的。
一般情况下，儿童积食的症状可能有食欲不振、腹胀、睡眠不安等；家长可以通过调整饮食、按摩、使用药物等方式进行治疗。具体内容如下：
1.症状：儿童积食容易出现食欲不振、厌食、口腔当中有异味、腹胀、睡眠不安、手心脚心发热等症状。
2.治疗：家长要及时调整儿童的饮食，少吃辛辣、油腻的食物，多吃易消化的食物；另外，还可以通过按摩儿童的腹部，促进肠胃蠕动，改善儿童积食的情况。如果问题比较严重，还可以遵医嘱使用乳酶生片、小儿消食片、醒脾养儿颗粒等药物进行治疗。
积食是指中医的一个病症，主要是指小儿乳食过量，损伤脾胃，使得乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。积食一症多发生于婴幼儿，主要表现为腹部胀满、大便干燥或酸臭、矢气臭秽、嗳气酸腐、肚腹胀热。