一般情况下,宝宝添加辅食要按照月份的大小循序渐进添加。
辅食添加需要注意由少到多、由细到粗、有一种到多种、每次只添加一种辅食。比较常见的辅食有菜泥、果泥、蛋、鱼泥、豆腐、配方米粉等,需要逐渐丰富辅食种类并逐步加大辅食的量,8~12个月的大宝宝可以适量的添加一些蔬菜或小肉块,当然也应该以奶类喂养为主,尽量无油无盐。
一般情况下,宝宝辅食添加有以下顺序:
4-6个月后可以给宝宝添加辅食,这个时间要看宝宝的具体状况和消化系统的发育程度,要循序渐进。通常是从小到大,让宝宝有一个习惯的进程。第二个阶段是由稀薄变浓,也就是从液态到液态,然后是固态。第三种是由细变粗,就像是从菜汁变成了菜泥儿,牙齿长出来的时候可以吃青菜。如果出现不适症状,尽量不要添加新的辅食。
一般情况下,6月宝宝辅食应该以从少到多,从细到粗,从软到硬的原则添加,具体内容如下:
从一种到多种,,同时注意进食技能的培养。六个月大的宝宝,添加食物的性状应该是泥状食物,种类以菜泥、水果泥、含铁配方米粉及配方奶等为主,主要营养来源仍然以奶为主,辅助食品可逐渐增加,即在哺乳期给予婴儿少量的辅食逐渐添加,一个月以后可替代一次哺乳的量,进食技能上面主要是用勺子喂辅食。
可以给宝宝添加水果和牛奶,在主食方面,浓稠的米粥、软面包、软面条等都可以给宝宝喂食。缤纷红薯粥,食材:白米30g、红薯半个。做法:大米淘洗干净后加入足量的清水,煮成白米粥。红薯洗净后削去外皮切成薄片。放入蒸锅中蒸至熟透。将蒸好的红薯取出,用勺子碾压成泥状。将白米粥煮好。红薯泥放入白米粥中,搅拌均匀即可。
宝宝添加辅食可以添加一点煮的鸡蛋黄,也可以喝一些稀粥,菜汤,还可以吃肉末,小儿可以多吃含蛋白质、维生素、铁的食物,如肉蛋类,动物肝脏,红枣、橘子、番茄、虾、海带、木耳等。