小孩厌食首先要带孩子去正规医院的儿科或者消化内科，进行全面细致的检查，排除可以导致厌食的慢性疾病，比如缺锌、缺铁。饮食要规律，定时进餐，保证饮食卫生，尽量营养要全面，多吃粗粮、水果、蔬菜，少喝饮料。
这可能是因为不习惯不同的饮食。如果想改变饮食，这不应该操之过急。这种日常饮食可以稍微改变一下。应该控制平时吃的零食和糖的量。这可以去医院检查身体里是否缺少微量元素。进行适当的治疗就足够了。
怀孕初期孕激素和雌激素水平的变化，会导致孕妇的食欲及味蕾发生变化，引起厌食。时期，通过烹调方法的改变，注意力转移或少食多餐等方式，或食用一些比较容易消化吸收的食物，以及食用一些开胃的食物，如山楂、酸梅等，来纠正患者对食物口感的变化。
儿童厌食的原因很多，脾胃虚弱，微量元素不足等都是可能的，由于小儿容易挑食，且爱吃各种含糖或热量高的零食，很容易出现消化不良、不爱吃饭的厌食症状，是儿科较为常见的一种临床症候群，按照中医学观点，属痞满、胃脘痛、嘈杂等范畴，其病变在胃，涉及肝脾，临床常表现出脾气虚弱，胃失和降，肝气郁结的征象，应及时治疗，否则容易影响小孩正常发育。
小孩出现厌食、挑食的情况，往往与脾胃的功能欠佳有关。长期的厌食、挑食，会导致孩子身体虚弱、营养不良，影响孩子的健康生长发育。带孩子去医院做进一步检查，找到原因对症治疗。
小孩厌食症是一种症状，并非一种独立的疾病。病症上属于消化功能紊乱，小儿时期很常见，主要的伴随症状有呕吐、食欲不振、腹泻、便秘、腹胀、腹痛和便血等。药物的原因：喂养不当或饮食习惯不良，强迫喂食，引起儿童抵抗情绪等均可导致厌食。针对厌食导致的消化道症状可服用促进胃肠蠕动的药品，药物具有顺气降逆、药物止痛功效的功效，能增进胃肠运动功能除胃肠胀气促进胃排空、帮助消化并增加食欲。