宝宝脾虚可能是因为消化系统发育不良、喂养不当等。
如果宝宝在胎儿时期有发育不良的情况，可能会导致宝宝消化系统发育不良，同时宝宝年龄较小，消化系统还未发育完善，可能会导致宝宝脾虚。如果宝宝出生后喂养不当，母乳喂养时，母亲进食过多辛辣刺激、生冷的食物，或者人工喂养是奶粉配比不当，可能会导致宝宝消化化功能下降，引起宝宝脾虚。
通常情况下，儿童的脾胃虚寒属于一种正常的疾病。脾胃虚寒儿童平时要不吃一些辛辣、生冷、寒凉的食品，具体内容如下：
饮食原则是少量多餐、不要过饱、营养适中，少渣、少盐、少油腻、易消化、清淡等。多吃一些健脾益气的食品，如粳米、发面馒头、红枣、莲子、芡实等。如果是因为肠胃虚弱，可以多食用一些具有辛温散寒的食品，比如羊肉、姜等。日常带患儿外出时应为患儿佩戴口罩，可携带免洗消毒液，及时消毒。
宝宝脾虚吃清淡、易消化的食物比较好。
小儿脾虚，平时要多吃些容易吞咽的食物，如小米粥、大米粥、软面条等，可以防止病情的恶化。平时还可以多给孩子吃山药，山药的作用主要是健脾健胃，对脾虚的宝宝有很大的帮助。平时要注意不要食用过凉、坚硬的食物，不能食用辛辣刺激的食物，以免出现脾虚的情况。脾虚的孩子平时要养成良好的生活习惯和饮食习惯，如果症状比较严重，建议去正规的医院进行全面的检查，明确病因，然后进行针对性的治疗。
宝宝黑眼圈很重不一定是脾虚，可能是没睡好。
宝宝睡得不好要多休息，晚上宝宝睡眠是否特别不好要多注意，睡觉环境要安静，给宝宝营造良好睡眠环境，避免宝宝周围环境嘈杂，让宝宝从小养成早睡早起的良好生活习惯。宝宝的黑眼圈严重可能是睡眠不好导致的，若黑眼圈长时间不消失，建议到医院检查治疗，避免错过最佳治疗时间。
宝宝脾虚的症状主要有：
1、从望诊上看，面色不华，面色发黄、黄白或黄而发青，没有光泽，脸色正常是黄中透红，鼻翼两侧可能有发青的症状。
2、舌苔，通常是舌质胖大，有齿痕，舌苔较厚。
3、头发干枯发黄没有光泽。
4、平时精力不旺盛，觉得疲乏无力。
5、会肚子疼，食欲不好，吃饭不香。
6、大便稀、溏便或便秘，几天未排便或大便干。
一些孩子脾虚影响到肺气虚，容易导致反复呼吸道感染，经常感冒都是脾虚的表现。