通常来说，正常的血压在90-139/60-89mmHg之间，脉搏是每分60到100次。
正常的血压在平静的时候是60-100次/min，心跳和脉搏一般都是一样的，一般都是每分钟60到100次。有心房颤动的病人，心跳超过100次/分钟，脉博60-100次/分钟，这个时间心跳会比较正常，但也会有心跳加速。需要注意的是，平时要注意保证充分的休息，避免过度劳累，不要进行剧烈运动，饮食以清淡为主，有利于身体健康。
一般情况下，正常人的脉搏是每分钟60～100次。
当脉搏1分钟超过100次属于心动过速，如果不到60次，属于心动过缓，这时最好通过测24小时的动态心电图检查，检查是否存在心动过速和心动过缓。另外，通过检查看是否存在长间歇等特殊情况，都可以通过24小时心电图可以检测出来。有些运动员的心率相对会偏慢一些，但是运动量很少的人心率偏快。
30岁脉搏于60-100次/分是正常的，具体分析如下：
30岁的人群脉搏在每分钟60到100次之间是正常的。但是，如果是一个爱好运动的人，脉搏就有可能会比较低，在每分钟50-60次也是很正常的。如果心率在60次/分钟以下是心动过缓，如果超过100次/分钟就是心动过速。30岁时，静止心率低于每分钟70次比较好，如果静止心率大于每分钟90次，说明心脏储备功能不佳。
脉搏是动脉搏动，脉搏频率就是脉搏频率，正常人脉搏与心跳频率一致，正常成年人的脉搏为60-100次/分，平均72次/分，老年人为55-60次/分。
正常情况下，脉搏不会有时间间隔，也不会有时间间隔，正常情况下，人脉搏的强弱是一样的，不会出现强弱交替的情况。脉搏频率与年龄及性别有关，婴儿每分钟120至140次，幼儿每分钟90至100次，学龄前儿童每分钟80至90次。此外，运动或情绪激动会增加脉搏，休息睡眠会使脉搏变得相对缓慢，每分钟超过100次的成年人称为心动过速，低于六十次称为心动过缓。
一般情况下，正常情况下，心率和脉搏都差不多。一般成人的脉搏频率为70~80次/分，正常范围大约在60~100次/分。在剧烈的活动或兴奋的时候，都会让心跳加快，而在沉睡中，会让心跳变得更慢。平时要多做一些强度适当的锻炼，避免熬夜、吸烟、喝酒、不饮用咖啡、浓重的茶叶，要保持良好的精神状态。增加心脏机能，可以改善心率和脉搏的不良情况。
一般情况下，心脏脉搏正常范围应该在60-100次/分。具体分析如下：
在大部分病例中，心跳频率与脉搏频率在某一特定时段是完全相同的，正常范围应该在60-100次/分。在平静的时候，可以在60次/分以下，而在激烈的练习中，可以达到100次/分以上。当患者出现心律不齐时，如心房扑动或心室颤，其脉搏与心跳频率可能不能达到很好的程度，而其脉搏量则会比心跳次数更少。