怎样治疗轻度高血压

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我之前带朋友去医院,医生查出说他是轻微高血压。想知道怎样治疗轻度高血压?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
初期轻度高血压。可以选用一种降压药服用,饮食注意低盐饮食,忌油腻性食物,少吃肉类食品,忌烟限酒。多吃水果蔬菜,多吃菌类食品,如木耳、蘑菇等。多运动锻炼,保持体重不要超标。不要熬夜,每天保证充足的睡眠时间,生活要有规律。
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高血压的发病原因很多,主要有遗传的可能,比如吸烟、饮酒、熬夜、压力过大、精神压力过大等,有些药物也会导致高血压。
患者要养成良好的生活习惯,平时要注意控制盐的摄入,要有规律的饮食,避免暴饮暴食,要多吃一些蔬菜和水果,要保持一个平和的心态。
如果在生活中出现明显的不适症状,则需要在医生指导下使用对症的药物治疗。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

对于轻度高血压,可以通过以下方法来进行调理:
1、饮食调理:低盐低脂饮食,每日盐摄入量不超过6克。
2、有氧锻炼:包括散步、慢跑、游泳、自行车、打太极拳、练瑜伽等。
3、体重控制:严格控制体重,避免体重超标。
4、看诊:轻度的高血压还是要去心内科,最好去高血压专科门诊,看有没有必要长期服用降压药物。

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轻度高血压症状是头晕、头痛、疲劳等。
轻度高血压是指一级高血压,收缩压在140到159毫米汞柱之间,舒张压在90到99毫米汞柱之间。轻度高血压的症状的表现因人而异,有的人症状不明显,有的人出现头晕、头痛、疲劳、心悸等症状,有的人甚至会出现肢体麻木、夜尿增多、胸闷等症状。如果出现以上症状,建议患者按照医嘱使用盐酸贝那普利片、氢氯噻嗪片等药物进行治疗。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

轻度高血压患者通常暂时不用吃药。
轻度高血压一般是指收缩压在140-159mmHg之间,舒张压在90-99mmHg范围内。如果是轻度高血压的情况通常不建议患者用药物治疗,目前主要是通过调整饮食和生活习惯来改善,患者平时多吃一些低盐、低脂的食物,适当进行锻炼,如果存在超重的情况,患者可以减肥。但如果血压未能得到改善,则需要遵医嘱使用降压药,并且要长期服用。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般来说,轻度高血压部分患者能自愈。具体分析如下:
轻度高血压是140-159mmHg的收缩压,或者90-99mmHg的舒张压。在不进行任何处理的情况下,大约三分之一的人可以自然而然地恢复到正常水平。而其他三分之二的血压保持不变,也可以通过不用药来恢复到原来的水平。因此,轻度高血压通常部分患者能自愈。
日常生活中,建议养成每日监测血压的习惯,并及时做好记录,如有异常,需要及时到医院进行检查。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

轻度高血压是可以治愈的。因为如果高血压发现的早,则通过生活方式的调理是可以把血压控制到正常水平的,对于患者而言这就是治愈。但是实际上,很多患者往往在早期是不关注血压的,一旦发现,高血压病程已经很长。

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擅长:内科、心血管疾病