缓解痔疮的小妙招有盐水坐浴会促进血液循环，多锻炼身体，每天定时排便，保持肛门干净，可以涂抹一些润滑消炎的膏药，按时洗澡保持身体清洁，多吃纤维食物，多喝水，不憋大便。
痔疮疼痛是一种常见的痔疮并发症，主要原因是由于痔核的脱出引起的嵌顿，或血栓性外痔而引起的疼痛，疼痛一般呈间断性，如果出现嵌顿可呈持续性难以忍受，如果疼痛呈持续性加重，并伴有痔核脱出、水肿、嵌顿，到当地医院行手术切除治疗。
患有外痔如果疼痛严重可以口服止痛的药物治疗，每天要用清水清洗肛门，外涂药膏或者是消炎止痛的药膏，多吃点蔬菜水果，少吃油腻辛辣的食物，尽量不要抽烟喝酒，不要熬夜，严重时可以手术切除。
疼痛发生之后可以首先选择盐水或者一些药物稀释之后进行坐浴，注意局部卫生，预防感染，可以选择药物治疗，改善便秘，多喝水，内服一些相关的药物，适当的进行肛提肌收缩的锻炼运动。
可通过药物治疗进行缓解，首先可全身性用药，使用具有消肿作用，如静脉增强剂或局部药物，如药膏外抹，起到消炎、消水肿和活血化瘀的作用；也可用中药洗剂，配合坐浴疗法，通过温水坐浴，起到促进局部血液循环、消肿、活血化瘀的作用。急性发作的痔疮，可通过手术祛除局部水肿或淤血，可较快消除疼痛症状。