得了骨质疏松通常可以遵医嘱用药治疗，还可以适当锻炼。
骨质疏松属于全身性疾病，会造成骨骼中矿物质流失，并伴有骨结构改变，最后导致骨骼易发生骨折。目前，骨质疏松治疗药物主要有3类。第一类是基础治疗药物。它由钙剂、维生素D及衍生物组成。这些物质能降低骨密度并增加骨强度。第二类是抗骨质吸收的药物。包括雌激素，降钙素，二膦酸盐等。此类药主要作用于骨组织和软骨组织。第三类为促骨形成的药物。主要是促成骨细胞生长分化及促进破骨细胞成熟和增殖所需的因子。其中有甲状旁腺激素片段和生长激素。无论用什么药，都不能忽视运动锻炼对身体的影响，经常而持久地运动包括走路，背伸肌的运动，哪怕运动量再小，但是可以提高反应的灵敏度，有利于防止摔跌和骨折的发生。
骨质疏松的症状主要有骨头疼。
如果一个病人长时间的骨头疼，不知道是什么原因，就要怀疑是不是骨质疏松症。所以，在出现这种症状的时候，可以做一次骨密度的测试，双能x线检查，如果病人有多个部位的骨头疼，检查一下骨骼的密度，发现是骨质疏松症，需要及早的进行检查和治疗。平时要多吃富含钙质的食物，如牛奶、瘦肉等，预防骨质疏松。
骨质疏松症属常见的骨代谢性疾病。以单位体积骨量减少或骨微结构改变为特征，多见于绝经期妇女和老年男性。骨质疏松症其实是一种代谢性疾病，它是一种以单位体积的骨质减少为特征的代谢型骨质病。一般来说，女人在绝经后、四五十岁都是比较常见的，而男性则是60-70岁。主要表现为全身骨头疼痛，同时还会导致某些腰部某些重要部位的骨折。
骨质疏松症的诊断主要是通过骨密度来进行。这种检查的费用大概在300元。它的基本原理就是用x线检查身体的某个部位，然后和同龄人或者年轻人做比较，来确定骨质疏松的严重程度。
如果发现有骨质疏松，建议及早进行抗骨质疏松的治疗。同时患者平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。可以多吃一些含钙高的食物，也可以私单晒太阳，促进钙质的合成。
患者可以通过抽血进行检测血液里的甲状腺激素的情况，另外透过血检骨更新标志物来确定，再者也可以了解血液里面的钙元素，磷元素，以及碱性磷酸酶的情况来确诊，在确诊后患者就要积极的治疗。
临床工作中多见于机体劳累，骨质退化劳损缺乏微量元素钙剂等引发不适现象。积极对症处理治疗，按时复查。生活中多注意休息避免劳累，适当运动，加强营养补充维生素微量元素，补充钙。