肾气虚吃什么食物能补

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我最近一段时间精神状态不好,白头发出来的比较多,医生说是肾气有点虚,这病吃什么食物能补?
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王燕 主任医师 中日友好医院中医科 三级甲等
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑...
补肾的食物很多,如胡桃肉,黑芝麻,牛肉,羊肉,黑豆等,都是可以补肾的,如果肾气不足,可以根据自己的症状及体征,特别是肾阴虚或者肾阳虚的体质,有目的进行选择。但是食补对肾虚比较轻的,长期服用是可以起到作用的,如果是肾虚比较重的话,还是到正规中医院辨证分型后运用中药汤剂调理,这样的效果会比较好的。
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肾气虚弱要吃牛羊肉等和壮阳补肾的药物。同时适当锻炼,有助于增强体质,改善状况。还可以吃蛤蟆油。这个专治肾虚气弱、精力耗损,精血不足,身体虚弱,有养肺滋肾之特效。

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擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

一般情况下,肾气虚,可以吃以下几种药物:
1.肾气虚可以在医生的指导下吃金锁固精丸、五子衍宗丸等等药物,一般治疗效果比较好。
2.如果患者出现遗尿的情况,在医生的指导下缩泉丸进行调理。
患者平时要注意多休息,避免过度劳累,适量吃蛋类、奶制品、蔬菜、水果、肉类等食物,避免熬夜,同时适当运动,有利于身体健康。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

肾气虚可以吃一些补肾的药物,如果感觉腰酸背痛的情况下,先去医院检查一下,如果没有发生一些器质性的病变的情况下,有可能就是肾虚了,可以服用一些补肾的药物来治疗。平时注意自己的身体,如果病情严重就及时去医院进行检查,遵循医嘱。

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如果有肾虚的表现,有可能会出现腰痛,月经量少,以及脱发等现象。这个在平时的饮食生活当中可以多吃黑色颜色的食物。比如黑色大豆,黑芝麻,藕片类的食物,这些都具有治疗肾虚的作用效果。也应该注意避免熬夜劳累。

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一般情况下,女性肾气虚吃什么药好需要根据女性的症状进行判断,具体内容如下:
1.月经不调:如果肾气虚导致女性月经不调,出现月经量少、月经血颜色变化、月经期延迟、闭经等症状,女性吃肾气丸、六味地黄丸等药比较好,有助于调理身体、改善肾气虚。
2.全身性不适:如果肾气虚导致女性出现全身性不适,如虚发早白、心烦失眠、耳鸣眼花等不适症状,女性吃杞菊地黄丸、何首乌、鸡血藤、侧柏叶等药比较好,有助于缓解女性全身性不适症状,改善肾气虚的情况。

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擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

肾气虚是指由于肾气亏损,生长生殖功能下降,摄纳无权等所表现的症候。肾气虚的症状主要表现为腰膝酸软、经常小便、精神无力、腿部出现浮肿、面色暗黄、听力减退、畏寒怕冷、食欲不振等,女性可能会出现白带清稀、脉搏沉细等表现。

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