腰椎间盘突出位置是哪里

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腰椎间盘突出位置是哪里
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纪泉 主任医师 北京医院外科 三级甲等
擅长:骨折的微创治疗,胸腰椎压缩骨折,膝关节炎、腰椎管狭...
腰椎间盘突出一般在腰1到骶椎1,腰1-2、腰3-4、腰4-5、腰5骶1都有可能发生,最常发生的位置在腰3-4、腰4-5和腰5骶1,大约占正常成年人扎腰带的部位上下,这些位置最容易出现腰椎间盘突出。因为腰部活动度最大,承受重力最多,而且弯腰左右摇摆等经常受到外力、体重的影响,从而产生劳损。
胸椎比较固定,骨盆也比较固定,腰椎在承受重力的过程中就很容易造成肌肉损伤,髓核突出,最常见的是腰4-5和腰5骶1突出,会引起腰部的疼痛和下肢的放射痛。如果有这种情况,及时去医院检查清楚。
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相关问答

腰椎间盘突出有一定的原因如久站,久坐,长时间弯腰,坐的太低,搬东西,扭腰,超负重还有睡软床等一定要避免这些,现在必须睡硬板床,躺在床上时腰间(系皮带)可以垫个小枕头。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰椎间盘突出艾灸委中穴、肾俞穴、腰阳关穴、腰部阿是穴(痛点)、环跳穴。中医称“腰背委中求”,在韦中穴灸可以疏通腰背经络、气血,具有很好的止痛和缓解症状的作用。所以在第4和第5腰椎之间以及在第5腰椎和第1骶椎之间大约有80个椎间盘突出。

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腰椎间盘突出的压痛点通常在相应的椎间隙旁开1cm-2cm的位置,会有压痛、叩击痛或者放射痛。比如腰4/5的椎间盘会在腰4/5的椎旁开1cm-2cm的位置,向左侧突出会在左侧压痛,向右侧突出会在右侧有压痛,一般椎间盘突出的压痛不在脊柱正中,而是在椎旁。通常根据压痛点的不同,可以判定腰椎疾病。椎间盘突出经常在椎旁的1cm-2cm。

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腰椎间盘突出的压痛点通常在相应的椎间隙旁开1cm-2cm的位置,会有压痛、叩击痛或者放射痛。比如腰4/5的椎间盘会在腰4/5的椎旁开1cm-2cm的位置,向左侧突出会在左侧压痛,向右侧突出会在右侧有压痛,一般椎间盘突出的压痛不在脊柱正中,而是在椎旁。通常根据压痛点的不同,可以判定腰椎疾病。椎间盘突出经常在椎旁的1cm-2cm。

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最明显的症状就是在腰部以及背部周围的位置会出现疼痛的感觉,患有腰椎间盘突出的人常常会感觉到腰间部位的脊椎疼痛无比,无法正常的弯腰,睡觉也只能平躺着。不是很严重,都是不建议采取手术治疗的,建议采取保守治疗的方式。

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患有腰椎间盘突出之后,仍然可以做大多数的体育运动。非急性期的时候,可以适当做腰部负重较小的体育运动,比如游泳、乒乓球、羽毛球、篮球等运动。在运动的过程中,一定要注意腰部尽量避免过度负重,而且在弯腰的时候一定要保证正确姿势,避免久坐,这样就避免了腰椎间盘突出的复发。当腰椎间盘突出急性发作的时候,就要避免做运动了。要注意平时的站姿、坐姿、劳动的姿势以及睡姿的合理性,尤其加强腰背肌的功能锻炼,并在寒冷潮湿的季节应注意保暖等。

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