老年骨质疏松的治疗方法有哪些

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老年骨质疏松的治疗方法有哪些
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擅长:肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理
老年骨质疏松的治疗方法主要包括药物治疗、营养补充、运动锻炼和生活方式改变等。
1.药物治疗:常用的药物有抗骨吸收药物,如双磷酸盐类药物、雌激素类药物,以及促进骨形成的药物,如钙剂、维生素D、骨代谢调节剂等。具体用药需在医生指导下进行。
2.营养补充:摄入足够的钙和维生素D,有助于骨骼健康。一般建议每天摄入约1200-1500毫克的钙和800-1000国际单位的维生素D。可以通过摄入含丰富钙和维生素D的食物,如奶制品、鱼类、坚果和绿叶蔬菜,或者考虑口服钙剂和维生素D补充剂。
3.运动锻炼:适度的体力活动可以增加骨密度和骨强度。有氧运动(如快走、跳舞、游泳)、力量训练和平衡练习都可以促进骨骼健康。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动和两次以上的力量训练。
4.生活方式改变:戒烟、限制酒精和咖啡因的摄入,保持适当的体重,避免长时间久坐和过度躺卧,注意安全,防止摔倒,尤其注意避免跌倒。
总之,老年骨质疏松的治疗方法是多方面的,综合药物治疗、营养补充、运动锻炼和生活方式改变有助于减缓骨质疏松的进展,提高生活质量。重要的是在医生的指导下进行治疗和管理。
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相关问答

老年人骨质疏松的治疗方法有药物治疗以及手术治疗。
在药品治疗方面,可以选择预防骨质疏松症的药物。手术疗法仅适用于骨质疏松引起的骨折。其目标是对断裂进行处理,使其早日康复。平时要多吃有营养的食品,多喝点骨汤,多锻炼,不要太过激烈的活动。
高龄患者出现骨质疏松,可以服用钙尔奇,如果出现了疼痛,可以通过皮下给米盖息的或者一种降钙素进行治疗,或者服用一些能够压制破骨细胞的药物。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

老年骨质疏松症的治疗主要是依靠补充物质,再就是饮食生活调整还有就是采用适当的中医中药治疗。
一般来说,钙剂和维生素D都需补充,平时应增加日光照射的机会,此外,还应注意适当地补充双磷酸盐,也有酌情用中药治疗。骨质疏松症属于一种比较常见的疾病,它与人们生活水平和生活习惯有很大关系,而且这种疾病还具有一定的遗传性。其原因各不相同,处理办法也并非完全相同。在发生骨质疏松症之前有很多原因导致骨质疏松,比如年龄增长,糖尿病等。通常若与遗传因素相关,则通常主要靠药物延缓进展,重视体育锻炼。如果是代谢性的,就需要配合一些其他的辅助治疗手段。如营养性,需增加钙质,确保钙剂充足,也有适度锻炼。如果是由于一些其他原因引起的高血压或者高血脂症的话,则应该及时进行检查。

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骨质疏松症是由于各种原因引起的骨质疏松症,导致骨脆性增加,随着年龄的增长而增加,主要表现为局部疼痛、脊柱变形和脆性骨折。治疗骨质疏松主要包括日常护理以及药物治疗。
1.日常护理:患者首先要调整自己的生活习惯,要注意适当的活动,促进钙的沉淀,适当的日晒可以产生内源性维生素D,促进钙的吸收,同时要多吃乳制品,避免吸烟、饮酒,喝浓茶、咖啡等。
2.药物治疗:患者需要补充钙,患者可在医生指导下使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片、维D钙咀嚼片等药物进行治疗。

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目前治疗骨质疏松的方法有很多,目前临床上以药物和生活治疗为主。
可以口服钙剂、维生素D等药物进行治疗,平时多喝牛奶,多晒太阳。另外,对于有骨折的病人,也可以进行外科治疗。除药物调整之外,还可以选择自然疗法来治疗老年性骨质疏松:
1、饮食方面:老年人要多吃一些富含钙、磷、维生素和蛋白质的食品,以补充与骨骼代谢相关的物质。饮食要长期平衡,短期内吃太多对身体不好。
2、运动疗法:运动可以调整身体的新陈代谢状况,促进骨骼的血液循环,增强外界的力量对骨骼的刺激,从而达到减轻骨质疏松的目的。

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老年患者的骨质疏松症主要是由于许多老人,特别是妇女,在绝经期之后出现了大量的骨质丢失,比如在绝经前没有补充钙剂、服用骨法橙、缺乏适当的运动、暴晒、过量的咖啡、酗酒、抽烟等。老年人出现骨质疏松,与其年龄及某些更年期有关,所以要注意对其进行早期的防治。
此外,日照减少、缺钙、缺维生素D、高钠饮食等;心血管疾病患者、绝经后妇女及其他影响骨代谢的疾病或药物也可导致老年人骨质疏松。

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老年骨质疏松症的治疗方法是综合药物。目前临床上应用最多的是钙、活性维生素D和骨吸收抑制剂。骨吸收抑制剂如缓解疼痛、控制骨质疏松的降钙素、提高骨质密度的双磷酸酯等均可抑制破骨细胞的活动。治疗骨质疏松症时,应该以西医为主,配合理疗、针灸等治疗。术后要注意养成良好的生活习惯,避免摔倒,同时要定期监测骨质疏松和骨骼代谢情况,及时调整手术方案。

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