出现膝关节的滑囊炎，如果轻度的症状，建议避免劳累、膝关节的剧烈活动，还要改变不正确的生活、工作方式。如果症状比较严重，需卧床休息，局部给予使用消炎镇痛的药物，如氟比洛芬巴布膏、依托考昔、塞来昔布、双氯芬酸钠肠溶片等吗，改善疼痛症状。
如果内滑膜炎的症状没有缓解，建议及时去正规医院就诊，明确疾病的严重程度，选择更进一步的治疗措施。
滑囊炎是一种急性或慢性的滑囊发炎。人体是一个组织结构很紧密的整体，在运动的地方，比如筋腱等经常摩擦的地方，就会形成一种叫做滑囊的组织。滑囊炎是一种常见的炎症，它会影响患者的运动功能，当患者在运动时，会感觉到非常的痛苦。平时在生活中要少喝点酒，需要适当的摄入蛋白质和维生素，才能有效地缓解和治疗滑囊炎。
滑囊炎是会引起肌肉萎缩的，目前可以吃点消炎、止疼药物的，也可以采取热敷来改善的，要注意休息，不可以过于劳累。滑囊是结缔组织中的囊状间隙，是由内皮细胞组成的封闭性囊，内壁为滑膜，有少许滑液。少数与关节相通，位于关节附近的骨突与肌腱或肌肉、皮肤之间。凡摩擦力或压力较大的地方，都可有滑囊存在。
有关节疼痛，走路不方便。如果有膝关节滑膜滑囊炎，事实上，它往往是由长期劳损引起的。我们首先要注意它。尽量不要爬楼梯，走路太多，尽量避免负重运动。配合一些医生开诊的药物进来治疗，同时做一些物理治疗，如针灸调理，其实效果更好。
膝关节滑囊炎的治疗可以用中药进行热敷，这种多数是因为以前劳累过度或者外伤以后导致的滑膜炎，可能会导致关节活动受限或者疼痛明显，最近避免老是上下楼梯或者四处乱跑，有必要也可以选择小针刀等治疗，帮助缓解疼痛。
髋关节的类型很多，有髋臼、股骨头等，在体表有一个关节囊，同时在关节囊的两侧有一条穿过的肌肉，多个滑囊可以在关节囊与肌肉之间形成。
有的围绕着关节囊，有的位于大的隆起处，因此广义上的髋关节的范围更广。滑囊炎是由多种原因引起的，有化学的，也有物理的，局部打针、注射药物等都会刺激到滑囊。也有一些特殊的行为，比如最近经常运动，或者做了一些特殊的运动，也可能导致滑囊发炎。