在医看了，也吃了不少药，最后还是把其他药停了单吃佳乐定，现在好多了，可以正常工作，不吃会没精神、紧张、焦虑、肠胃不适等，这个药有依赖性
调其他药和指导
紧张导致失眠可以使用以下办法，具体分析如下：
神经高度兴奋会引起紧张失眠，如果要想减轻这种症状，首先要找到引起神经紧张的原因，然后对症治疗，防止不良因素长期存在。其次，可以进行适当的运动来缓解失眠，可以在睡前半个小时，多做一些运动，缓解一下身体的疲劳，再泡一个热水澡。此外，如果有严重的失眠，可以通过少量的谷维素来调节紧张的神经，缓解失眠的情况。
紧张导致失眠可以使用以下办法，具体分析如下：
神经高度兴奋会引起紧张失眠，如果要想减轻这种症状，首先要找到引起神经紧张的原因，然后对症治疗，防止不良因素长期存在。其次，可以进行适当的运动来缓解失眠，可以在睡前半个小时，多做一些运动，缓解一下身体的疲劳，再泡一个热水澡。此外，如果有严重的失眠，可以通过少量的谷维素来调节紧张的神经，缓解失眠的情况。
主要还是感冒咳嗽引起的吐奶应注意保暖，不要着凉，多喝点热水，不要吃得太频繁，容易消化不良的同时配合消炎药等，但是宝宝用药谨慎，去给宝宝检查个血常规，合理用药，这样比较安全。
过度紧张会导致头晕不适，但是也可能是坐过山车的后遗症。患者若不想或者不适应，还是不要去做这类比较惊险刺激的游戏。以防出现突发状况。可以调整自己的情绪，然后可以闭目养神，按压头部的穴位缓解明显的不适感。
小儿感冒低烧临床儿科常见的一种疾病，大多是由着凉或病毒感染等原因导致的。应该及时给孩子服用小儿专用的抗病毒，清热解毒的药物和对症治疗，加强护理多饮温开水，如果体温不超过38度时可不用口服退烧药，饮食进清淡易消化食物，避免生冷硬及辛辣等刺激性食物，注意保暖，避免着凉使感冒加重。
一般来说，紧张会导致血压160。
人在紧张时，交感神经会过度兴奋，引起心率增快，心肌收缩力增加，进而导致血压升高，这是一种正常的生理现象，不用过分紧张和担心，正常情况下，紧张情绪消散后，需要就会回到正常水平。
日常生活中患者应适当运动，比如慢跑、游泳等，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。