原则上是先拔罐、后艾灸。拔罐是针对经络穴位或疼痛点进行刺激，能让痛点周围的风寒湿邪聚积一处，此时若再艾灸温通，能将痛处的邪气排出。所以一般是先拔罐，之后艾灸。但如果近期感觉上火严重，那么就先艾灸，后拔罐，这样艾灸后，可以使用拔罐来灭火气。建议到正规中医院检查，根据自己的情况确定拔罐和艾灸的顺序，理疗后注意不要着凉，半小时内不用冷水或洗澡。
先搓澡。汗蒸可以利用高温使人体的毛孔扩大，有效排泄在皮肤底部沉积的色斑，还能够提高肌肤抗氧化的能力，排出汗水和积聚在体内的毒素，能够起到调理关节炎的作用。汗蒸前应该先清洗皮肤表面的垃圾，避免不洁净的物质堵塞毛孔，不利于毒素的排出。所以汗蒸之前一般都是建议先洗个澡，女性一般是建议先将表面上的化妆品清理干净以后再进行汗蒸。建议大家按照搓澡后汗蒸的顺序。如果第一步就汗蒸的话，建议六小时以内不要洗澡，这样更加有利于身体健康。
先刮痧还是先拔罐没有固定的规定，两者可以共同进行，互相配合疗效更佳，但是不能在同一个部位进行。因为无论是刮痧还是拔罐对局部皮肤都有一定的损伤，在同一部位进行另一种操作会加重皮肤损伤，进而会影响患者的健康。刮痧是中医的外治法之一。具有祛风除寒、湿热等外邪，活血通络，解毒祛瘀的作用。广泛用于治疗各种外感疾病，对疼痛性疾病有良好的缓解作用。还可以用于美容、保健等方面。拔罐具有温经、活络、活血、祛风散寒、服药化脓的作用。可治疗肩背痛、风湿性麻痹、胃痛、腹痛、腹泻、痛经、面瘫等。注意选择适当的体位和肌肉丰满的部位，高烧病人、孕妇不宜拔罐。
艾灸和刮痧的顺序需要根据患者体质的不同来决定先后顺序。如果患者是体质虚弱者，可以先艾灸后刮痧，如果患者是寒症体虚者可以先刮痧后艾灸。如果患者是正常的体质，那么建议两者不要同时进行，患者在刮痧后，皮肤会比较脆弱，如果这个时候再进行艾灸，对患者的身体会造成伤害。不同体质都是不一样的，建议可以根据自己的体质去选择先刮痧还是先艾灸。
流感是冬春季节较为盛行的呼吸道传染病，患者一旦遭受感染，可能会因炎症反应出现高热、咳嗽、咽痒等多种症状。如不及时治疗，可能还会增加肺部损伤风险，影响患者的通气、换气功能。通常来说，咳嗽、咽痒等症状出现多与气道黏膜受损有关，患者可服用连花清咳片这类对症药物进行缓解。
连花清咳片组方由麻杏石甘汤、清金化痰汤这两个经典名方化裁而成，顺应了肺之生理特征。同时现代药理研究证实，该药能够阻断呼吸道炎症反应、保护气道黏膜、改善气道阻力，对于流感所致的咳嗽、咽痒等症状均有较显著的改善效用。同时，连花清咳片还可帮助减轻反复炎症所致的肺部损伤，对于改善患者的呼吸功能也有较好效果。
除药物治疗外，患者也可考虑饮食辅助调理，如适量熬煮雪梨汁饮用，有清热润燥、生津化痰功效，还可以和冰糖、川贝一起煲汤来饮用，都可发挥一定的辅助止咳效果。
流感患者在病症后期仍然有反复咳嗽表现，通常建议及时服用对症药物治疗，同时做好饮食、生活护理工作，有助于减轻咳嗽症状。
由于咳嗽与流感病毒所致的气道黏膜上皮细胞受损有关，而这类细胞的修复周期又相对漫长，故部分流感患者的咳嗽通常会持续较长的时间。如果不及时对症用药，可能会因反复、剧烈咳嗽引起肺部受损等不良情况。咳嗽期间，患者可考虑选用止咳药连花清咳片进行治疗。该药物有着较强的抗病毒、抗炎作用，用药后可有效阻断气道炎症、促进气道内痰液分泌物清除，从而减少气道刺激性，保护黏膜及上皮细胞，多数患者在使用当天即可感受咳嗽症状有所减轻，整体疗效较优，见效速度也是比较快的。
不过，如果患者用药期间，饮食、生活习惯不佳，可能会导致咳嗽有所加重。故建议流感用药期间注意需保持清淡营养的饮食结构，若咳嗽持续，可适量饮用温水。在室内注意通风透气，室外应做好呼吸道防护，以免刺激气道黏膜加重症状。