宫颈糜烂和宫颈肥大饮食方面，应补充足够的蛋白质，宜选用奶类、蛋类、肝类、豆制品、去骨鱼及瘦肉等易消化的蛋白质食物。平时要避免食用辛辣刺激的食品，避免食用海鲜，避免饮酒。在日常的生活中要保持良好的个人卫生习惯，防止出现局部的细菌感染引起的充血、水肿等炎症性症状。女性在来月经期间要保持个人卫生，经常更换卫生纸，每年进行一次妇科体检，以确定宫颈部位有没有肿块，有没有什么不正常的地方，还需要定期进行宫颈癌的筛查。
白带增多，由于结缔组织增生及炎症沿宫颈旁或经宫骶韧带向盆腔扩散，腰骶部疼痛或会阴部坠胀感，这是宫颈肥大比较突出的两个症状。肥大的宫颈表面由于损伤或炎症刺激也会出现鳞状上皮脱落、柱状上皮增生而形成糜烂。当炎症经过治疗后，宫颈局部充血水肿消退，宫颈表面重新被鳞状上皮覆盖，又恢复为光滑状。但是，增生的结缔组织并不消退，依然存在，故宫颈仍维持其肥大的外观，有时甚至可增大1～2倍以上。
宫颈糜烂和宫颈肥大若程度较轻可保守治疗，程度较重可进行激光治疗。慢性炎症刺激导致宫颈改变是宫颈糜烂和宫颈肥大的主要原因。糜烂程度较轻通常建议保守治疗，糜烂严重可选择进行激光治疗。导致宫颈糜烂的原因，与日常生活习惯有很大关系，如同房没有注意清洁，个人卫生不到位等都可能导致宫颈糜烂。治疗期间禁止同房，注意个人卫生，少吃或不吃辛辣、刺激的食物。
宫颈糜烂和宫颈肥大需要做宫颈分泌物检查、宫颈tTCT检查等。患上了宫颈糜烂、宫颈肥胖等疾病，要及时到正规的医院进行宫颈分泌物检测，同时有必要时还要进行宫颈tTCT，明确宫颈的早期病变，然后在医师的指导下进行治疗，轻微的宫颈糜烂肥大可以通过口服药物来抑制，宫颈糜烂超过2~3度，可以进行leep手术，这样既不会损伤宫颈，也不会留下任何的疤痕，也不会对生殖造成任何的伤害。平时要多注意私处的卫生，避免受寒，经常更换内衣，保持外阴干净，多喝热水，多食用新鲜的水果和蔬菜，避免食用辛辣刺激的食品，并且要定期检查子宫内膜。
子宫颈糜烂和宫颈肥大，当然是宫颈肥大更严重。因为宫颈糜烂是一种现象，而不是疾病，在临床上不会引起任何的症状以及不适，所以在临床上对于宫颈糜烂的女性不用给予干预，也不用治疗，只是每年做一次妇科检查，并且做宫颈癌的筛查，另外注意性生活和月经期的卫生就可以。而宫颈肥大是属于慢性宫颈炎的一种表现，常常在临床上会表现为阴道分泌物增多，而当宫颈局部的炎症波及到子宫骶韧带的时候，病人往往会表现腰骶部的酸痛。
宫颈肥大症状是慢性炎症长期刺激，使宫颈充血、水肿，宫颈腺体和间质发生增生而导致。在宫颈腺体的深部可能出现粘液潴留，形成大小不等的囊肿导致。有时可比正常宫颈增大2～4倍，宫颈表面可以是光滑的，也可有糜烂。宫颈质地一般较硬，这是纤维结缔组织增生所致的。