空调病就是在空调屋子里待的太久了，容易产生依赖性，可采取适当措施关闭空调，维持室内通风，配合医生用药物治疗。对于冷热交替引起的空调病，其实就像感冒一样，只需要按照治疗感冒和发烧的方法来治疗。
由于贪凉，对空调的过度依赖，长期处在空调环境中出现头晕，头痛。食欲不振，疲乏无力，咳嗽，打喷嚏，流鼻涕，关节疼痛僵硬等症状，这就是所说的空调病。空调病就要注意保持室内空气的新鲜，要定时的开窗通风换气。多到户外去运动。即使是天气炎热也不要贪凉，长时间的开空调。
气温过低导致的头痛、头晕、鼻塞、流涕、咽痛、肌肉酸痛、浑身无力等症状。改变一下环境，不能长期处于低温的空调环境中，要注意室内勤开窗通风，保持室内空气流通，不能把温度设置的太低。
应该给宝宝喝多一点白开水或者淡盐水，可以帮助出汗，宝宝因为着凉为引起的热感冒俗称是憋住汗了，所以要出汗，不要把宝宝一直放在密闭的房间里面，要放在空气流通的地方，可以减少病菌在空气中的含量。
首先开空调频率减低，给予开窗换气，最少两个小时换一次，而且在开空调的时候，尽量不要在空调室里面吸烟。室内有复印机、打印机的设备，还是要多开窗，给予空气流通，如果有发热，可以大量饮水给机体排汗，肌肉酸痛的可以热敷处理。
空调病头痛即吹空调后造成头痛。通常原因为颅外肌肉紧张，或血管收缩舒张障碍引起头痛，可对症治疗，采用理疗方法，如按摩、放松心理。若头痛严重应前往医院就诊，进行头部CT和核磁检查，甚至腰穿检查，结果正常仅需对症治疗。