虚胖肝火旺肾虚，多见一些脾虚肝旺的病人，所以需要以下方式来调理。首先注意日常生活中保持心情愉悦，增强运动锻炼。必要时找当地的老中医给患者号脉，并开中药来调剂。平常生活中吃饭要注意膳食结构的搭配，不要吃肉太多，也不要吃素菜多。
所说脾肾阳虚而引起的这种临床表现是比较多见的。出现四肢无力腰膝酸软的现象。现在的此种情况有专业的医院来选择这种补中益气健脾和胃的药物进行治疗，要加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力。
肝火肾虚可以去看看中医调理下，肝火我们及时清肝火，用一些降肝火的药物，比如夏枯草，龙胆草等，肾虚我们就补肾，但肾虚有阴虚阳虚之分，需要通过身体情况来辩证是哪个证型，平时不要劳累，少吃辛辣食物，忌酒。
肝火旺肾虚可以通过滋阴补肾的药物进行治疗。
滋阴补肾的药物对于肾虚症状能够改善，比如性欲下降和性生活短暂，也能够用于阳痿和早泄等症状的辅助治疗，具体的用量需要根据病情的轻重程度决定。在治疗期间也可以通过食疗进行辅助治疗，可以吃一些温肾壮阳的食物，比如韭菜、狗肉、羊肉等食物。
要避免吃油腻和辛辣的食物，油腻和辛辣食物摄入会导致症状加重，在治疗期间性生活上要有所节制，最好一个星期不要超过2到3次。
肝火旺肾虚可以通过中成药物来调理身体。
肝火旺肾虚患者可以选择中成药物来调理身体，中成药物能够从根本上调理身体，对身体副作用比较小，有一定安全性。在口服药物治疗的同时，还应该进行饮食调整，选择清淡易消化食物，少食多餐，细嚼慢咽，也可以保持平稳情绪。
在治疗期间尽量避免熬夜，不可以让身体过度疲劳，严禁烟酒，还应该保持心情舒畅，保持稳定情绪，避免有太大情绪波动。
