最近几年的时间每次月经的时候都出现这种腹痛，这个需要看一看自己有没有性生活，有没有进行过流产，如果是有流产史的话，有可能是子宫内膜异位症引起的。平时要多注意休息和适当的运动，不要吃生冷辛辣的食物，要多吃蔬菜水果之类的东西。
腰痛腹痛不一定是怀孕。如果患者有闭经史，应检测尿液或血液。如果hcg升高，说明怀孕了。
一般孕妇怀孕后没什么感觉，部分患者会有轻微的刺痛感，随着怀孕月数的增加会慢慢消失。
如果患者有闭经史和剧烈腹痛，应排除宫外孕。有消化道的疾病，如肠炎、痢疾等，也会导致小腹疼痛；患有外科疾病，如阑尾炎、肠梗阻等，也会引起腹痛
总之，如果出现小腹痛，患者要去正规医院查明原因后对症治疗。
痛经分为原发性痛经和继发性痛经，要高度警惕子宫腺疾病或者子宫内膜移位，建议进行超声复查。是可以服用红糖水缓解的，疼痛严重可以进行服用止痛的药物。用热水袋热敷小腹。
女性月经每次提前，如果是在7天以内，这就属于正常的生理性表现，月经的周期在21天到35天都是属于正常的。即使周期比较短，不需要过于担心。如果不够21天，这有可能是黄体功能不足而导致的，这种应该在月经来潮以前进行检查一下内分泌，了解一下孕激素的含量，一定要保证足够的睡眠，平时不要工作压力过大，以免影响内分泌。
月经过后出现腰痛和小腹部不适可能有点肾虚，小腹部不适可能还有些寒邪，可以去医院看看中医调理一下，注意加强营养，饮食注意清淡，多吃一些有营养的水果，平时可以泡点枸杞喝水，可以补肾。
需要去医院做一个B超的检查，如果排除器质性的病变，是原发性的痛经，选择一些活血化瘀的中成药进行调理，加强体育锻炼，增强自身抵抗力，避免一些生冷，辛辣，刺激性等食物的摄入。