请问是什么原因
眠多梦掉发建议调整心态或者去医院检查一下。
第一个，患者压力比较大，如果压力大引起的，建议要放缓生活节奏，调整心态，劳逸结合。建议到医院的中医科去就诊，那么可以服用一些中成药，比如说安神补脑液，还有甜梦胶囊，如果伴有焦虑抑郁的患者可以服用氟哌噻吨美利曲辛片，通过这种方法来综合调理改善患者的情绪、改善睡眠，从而达到缓解压力，减轻脱发的作用。
第二个，患者可能会有一些疾病的因素，尤其是精神心理的疾病，看有没有焦虑抑郁症，长期的焦虑症也可能引起失眠脱发，建议到综合医院的心理科去就诊。
一般情况下，掉发可能是由营养不良、精神紧张等原因造成的，具体内容如下：
1.营养不良:若患者平时膳食不足导致毛发营养不足,没有直接将养分传递到头发中，就可能造成头部毛囊异常,进而引起掉发.
2.精神紧张:若患者工作的时间过长，就容易产生体内的燥热，进而导致血液循环不畅，使毛发吸收不到足够的养分，久而久之，也容易掉发。
一般来讲，脱发属于是正常生理现象，主要分为退行期和生长期，脱发处于动态平衡状态，主要是维持正常数量的头发。如果是病理性脱发，它是指头发异常或者过度脱。通常导致的病因比较多，比如说精神压力过大，营养不良，雄性激素分泌过多，感染因素或者肝肾不足等。需要到医院根据检查结果选择综合治疗常用药物，可以采用养血生发胶囊、胱氨酸、首乌片等进行调理，严重患者可以采用头发种植手术来改善。
睡眠质量不是很好，尤其是入睡困难，经常遗精，这可能是压力过大和身体虚弱造成的。
这个时候，最好尽量多做一些放松的活动。可以每天晚上跑步，睡前把脚泡在热水里，然后喝点温牛奶，帮助睡眠，减少遗精的表现。另一种可能是肝肾不足，导致失眠、多梦、神经衰弱、遗精。压力大、休息不足、营养支持和体育锻炼都可能导致体质下降和植物神经功能障碍。而你病了很久，需要去医院看病，注意日常饮食、营养支持、体育锻炼等。
失眠多梦伴随脱发，与失眠引起的内分泌系统和植物神经系统紊乱有关，而长期失眠导致体内气血不足，体质变差，就会出现这些脱发的症状。
所以一定要赶紧调整好睡眠，这样才能从根本上解决问题。如果失眠很严重，最好定期服用安眠药，去医院在医生的建议下服药，不要自己服药。同时可以看中医，吃一些补益气血、调节睡眠的中成药，也可以改善多梦、脱发的症状。注意饮食清淡，不要吃一些辛辣刺激性的食物。
造成掉发严重的因素有很多，具体因素需要患者根据自身的情况来判断，建议在专业医生的指导下进行干预和治疗。
西医认为掉发一般分为雄激素性脱发和休止期脱发，如果是雄激素性脱发，可能与遗传因素有关。休止期脱发的原因比较多，包括精神紧张、压力大、服用了刺激性药物等。同时，一些疾病也会引起休止期脱发，比如甲状腺疾病、自身免疫病等。
中医则认为掉发主要与肾虚和气血虚有关，肾虚使精血供应不足，导致头发缺少营养供应，从而引起头发脱落。气血虚与脱发有密切的联系，气血虚在毛发上的表现症状就是脱发。出现脱发的症状时，建议遵循中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，选择一些中成药来进行调理，比如敬修堂养血生发胶囊，其主攻养血，辅以补肾药物，有养血祛风，益肾填精的功效，对掉发严重具有较好的调理功效。
