头痛睡不着觉怎么办? 多年来被偏头疼困绕，十年前犯时...

偏头痛是临床非经常见的一种临床症状。对于偏头痛的治疗，最主要的问题是要找到头部疼痛的因素，再对症处理，治疗才更有效果。不能够盲目频繁采用止痛药，否则容易导致胃肠道疾病的出现，也不利于偏头痛的改善。

偏头痛患者应规律生活、增强意志，提高身体素质，劳逸结合。应注意保持情绪稳定，避免过多不良的精神刺激。尽量少去人多拥挤的公共场所，在炎热的夏天避免将室温调得太低，或突然从炎热的室外进入温度较低的房间。

平时多休息，避免过于劳累合理的饮食，出现偏头疼后最快最有效的办法是躺下休息一会儿，按摩头部，用食指和拇指轻轻旋转和按摩头痛部位可以放松肌肉，改善血液循环，偏头痛需要看精神内科。

一般情况下，发有时偏头痛，患者可在发作期间给予非特异性镇痛药物进行治疗，如对乙酰氨基酚、阿司匹林、布洛芬等，但用药不得超过十天。如果头痛持续时间长的话，则可以考虑使用一些抗组胺药以及镇静止痛剂来缓解疼痛。发作间期通常无需预防性服药，可自行查找偏头痛诱发因素，如过度劳累、饮酒和吃巧克力，并尽可能避免。

如果确诊是上火引起的偏头痛，在治疗上首先要进行去火，患者可以口服金银花颗粒、清火梔麦片进行调理。
如果患者上火，导致发烧，体温超过37.5摄氏度，要口服非甾体类消炎镇痛药物进行调理，如布洛芬缓释片能起到退烧的功效。
在使用药物治疗的同时，也可以结合针灸调理，可以疏通经络、活血化瘀，还可起到疏通、缓解疼痛的作用。

一般来说，上火引起偏头疼可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。
上火是人体阴阳失衡后出现的内热证候。如果上火引起偏头疼，患者应该忌食辛辣发物及烟酒，多食新鲜蔬菜和水果，注意劳逸结合，必要时可以遵医嘱使用清开灵滴丸、双黄连口服液等药物清热祛火。此外，患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，不要劳累。