肩周炎多数时候并不导致胳膊肿胀。
在日常工作和生活中，出现肩部疼痛或者是关节肿大等症状时，如长期肩周炎导致肩关节活动受限，很可能导致胳膊发胀。主要是长期，手臂和肩关节没有很好地进行康复功能锻炼，由此造成局部血液循环相对较差而造成。此时要避免剧烈运动，可以用热敷的方式进行积极的治疗，多吃营养丰富的食物。
肩周炎的发病原因可能是寒凉刺激、过度劳累、外伤等。
肩周炎主要表现为肩关节附近组织出现炎症反应，以肱骨外展肌为主，其次为内收肌及肱三头肌腱。好发年龄在40岁以上者，女性比男性多的比率，左肩大于右肩，表现为肩部疼痛，肩关节活动障碍渐增，可能就是关节受到寒凉刺激了，也可能是肩部之劳损、疲劳性损伤，还可能就是肩部有创伤，上述理化因素均可引起肩部肌肉一疲劳，紧张而黏连的状态，引起肩部明显疼痛，肩关节活动受限。
肩周炎的病人要避免吃海鲜。
因为海带、海参、海带、海鱼等都含有大量的尿酸，尿酸被身体所吸收，会在关节中产生尿酸盐晶体，进一步加剧关节炎的发生，另外，要避免吃铁锅煮的食物，因为铁水和蛋白质会结合在一起，产生一种与铁分子相溶的物质，铁蛋白会在关节中积累，从而加重关节炎的症状。另外，要避免吸烟、喝酒、少喝咖啡、浓茶等，避免食用油腻的肥肉，奶油、油炸等油腻的食品，会加重病情，另外还要避免食用生冷、寒凉的食品，例如绿豆、冬瓜、黄瓜等。
肩周炎具有自限性。大多数患者能自愈，预后良好。治疗前最好找出发病原因，并进行对应处理。一般去除病因后，患肩疼痛症状及肌肉痉挛会减轻，关节活动及功能也会恢复。治疗原则是止痛、功能锻炼，促进关节功能恢复。
如布洛芬、对乙酰氨基酚等。一般在数日内即可发挥作用，使疼痛症状减轻，但不能控制病情的发展。保守治疗效果不明显，疼痛或肩关节活动明显障碍者可考虑手术治疗，如关节囊切开松解术、关节镜下肩关节松解术等。
肩周炎患者通常能艾灸。
肩周炎是临床上常见的一种疾病，患者肩部多有疼痛、僵硬、酸胀等症状。肩周炎患者通常可以通过艾灸来进行治疗。因为肩周炎通常会造成肩关节气血循环不畅，寒凝气滞，可以通过艾灸来进行温经通络，温补身体的阳气，可以选择肩前、外关、合谷、风池穴、阳林泉、曲池、条口穴等穴位进行艾灸。肩周炎患者平时一定要注意保暖，避免受风寒刺激，避免引起疼痛。
肩周炎导致手臂疼痛，可以采取以下办法进行缓解。
一、以健侧拇指、手掌从上向下按压患侧肩关节前外侧，时间一到2分钟。如果疼痛较剧，可重复几次。位于局部痛点，可用大拇指点压一会儿。这样做可使关节活动灵活自如，疼痛减轻或消失，同时也会促进血液循环，加速新陈代谢，增强机体免疫力。
二、以建健侧手二指和四指指腹，按压肩关节后部各区域，两分钟后，按摩时发现局部痛点，可以用手指点压一会儿。如果没有明显疼痛或感觉不舒服，可再重复几次。
三、使用健侧拇指及和指，以及运动揉患侧上肢上臂肌肉，从下往上揉到肩膀，时间一到2分钟。