早期的糖尿病可以饮食控制和运动治疗,这是糖尿病治疗最关键的两个方法,应该贯彻始终,是其他所有治疗方法有效的前提。具体来说就是三餐定时定量,限制每餐主食分量,脂肪比例高的食物少吃,如油炸类、动物内脏类等,适当增加蔬菜的比例。
糖尿病的早期治疗包括:
第一、糖尿病坚持合理均衡的饮食。根据患者的身高、体重、劳动强度决定每日总热量,合理分配碳水化合物、蛋白质、脂肪的摄入,保证膳食纤维的摄入,吃低胆固醇的食物。
第二、保持有规律有效的有氧运动,每天至少运动30分钟,每周运动5次以上,提倡有氧运动。
第三、在饮食和运动控制下,如果血糖不足,糖化血红蛋白超过7%时,可以在医生的指导下服用口服药物,如修复胍、糖苷酶抑制剂、胰岛素增敏剂等。
第四、定期监测空腹和餐后血糖、糖化血红蛋白等。
第五、保持理想体重,保持正常血压、血脂、血粘度等。`
糖尿病前期患者的治疗方法如下:
1、饮食控制:建议糖尿病前期患者控制每日总热量摄入。根据标准体重和每日劳动出口计算总热量,根据总热量分配食物的种类和数量。一般来说,最好避免低盐、低脂肪、清淡的食物、油腻的食物、含糖量过高的食物、垃圾食品和碳酸饮料。
2、结合运动:一般糖尿病前期患者由于超重或肥胖,建议在饭后一小时内选择运动,如快走、慢跑等。建议每次锻炼都要进行30分钟以上,每周锻炼的天数为5天以上。通过饮食和运动的结合,一些患者的血糖可以逆转。
糖尿病前期治疗主要是生活方式治疗,包括饮食控制、运动组合。
1.饮食控制:建议糖尿病前患者控制每日总热量摄入。根据标准体重和每日劳动出口计算总热量,根据总热量分配食物的种类和数量。一般来说,最好避免低盐、低脂肪、清淡的食物、油腻的食物、含糖量过高的食物、垃圾食品和碳酸饮料。
2.结合运动:一般糖尿病前患者会超重或肥胖,因此建议在饭后1小时内选择运动,如快走、慢跑等。建议每次锻炼都要进行30分钟以上,每周锻炼的天数为5天以上。
首先应该严格控制饮食,合理均衡,拒绝暴饮暴食,避免进食含糖量的食物,应多进食低盐、低糖、低脂且富含维生素的食物,并适当运动,坚持每天步走,并经常去测量血糖,监测血糖的高低。
在糖尿病的早期就要通过控制血糖,来预防糖尿病足的发生。如果已经出现了糖尿病足,在糖尿病的早期,那么就要预防糖尿病足进一步发展成糖尿病足晚期的破溃、坏疽。那么首先就要护理好,避免皮肤的破损。其次,要控制好血糖,完善下肢血管彩超的检查或者是血管造影的检查,明确下肢血管病变的程度,改善血液循环。如果出现了下肢血管的闭塞,尽早可以使用外科手段开通血管,保持血液的供应,避免进一步的恶化。