孕期消化不良胀气打嗝，可以通过按摩、运动，以及改变饮食来缓解。
在孕期由于体内激素的变化，会抑制胃肠的蠕动，增大的子宫也会压迫胃肠，导致蠕动减慢，容易导致消化不良、胀气、打嗝。可以用手掌按摩上腹部，也可以适当到户外散步运动，促进胃肠的蠕动，排出气体，有利于消化吸收，改善胀气打嗝。平时要吃温软易消化、清淡有营养的食物，少食多餐，减轻胃肠道的负担。
一般情况下，胃消化不良打嗝可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。
胃消化不良打嗝可能与饮食不节有关，建议合理调整饮食结构、加强日常活动量、应用药物进行调理等方式予以缓解。患者可以遵医嘱使用大山楂丸、保和丸等药物进行治疗，从而缓解症状。患者日常应该规律作息，避免熬夜，保持清淡饮食，可以适当的运动。
一般来说，胃胀气老是打嗝可通过以下方法缓解：
打嗝在医学上称为嗳气，胃胀气老是打嗝一般是因为胃内有气体和产气过多后，无法排出所引起的。临床上一般采用服用药物配合针灸的方式进行治疗，比如口服胃动力药或者其他胃调整药物，并配合针灸，以此促进胃功能恢复到正常。
建议患者注意饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，同时还可以适当的进行运动，促进肠胃功能。
怀孕初期胃胀气打嗝可以通过以下几种方式进行缓解：
1、少食多餐，可以将一日三餐改成一日6~8餐，并且将每餐的分量减少。能够有效的减轻肠胃的负担，使胃胀气打嗝的情况得到改善。
2、细嚼慢咽及避免产气食物，养成细嚼慢咽的习惯，避免吃产气的食物，比如说大豆。
3、适当的运动，可以通过适当的运动来缓解，比如说散步。
通常来说，一直出现经常打嗝的情况，是由于膈肌痉挛或者是胃动力不足导致的。
出现这种情况，建议患者可以在胃部进行顺时针方向的按摩来促进胃动力，也可以在医生的指导下使用保和丸、枳术宽中胶囊、达立通颗粒等助消化的药物进行治疗，但是如果是由于膈肌痉挛导致的，可以使用解痉作用的药物来进行治疗，而且患者在这期间一定要注意保暖，不要着凉可以加强锻炼。
孕妇怀孕早期时胃胀气打嗝的缓解方法如下：
若是孕妇消化不良的情况比较轻，可以使用按摩的方式来缓解孕妇消化不良的情况，通过顺时针按摩胃部的方法来促进胃肠道的蠕动，起到促进消化的作用，以便达到缓解的效果。若是孕妇消化不良的情况比较严重，可以通过使用益生菌类药物，或者是健胃消食片来帮助肠胃道消化吸收，来缓解打嗝的情况。还可以通过针灸和推拿等中药治疗方法进行缓解症状。