只是在生活饮食上注意就行，不要特异去改变，有的随着年龄增长，会变黑，首先要调节生活规律，不要过度劳累劳心劳神，生活不要过度紧张；饮食以清淡为主，不要过度油腻辛辣等食物，经常锻炼身体，按时睡觉起床，养成好的习惯，喝粥时候可以适度的增加紫米的量，可以起到一定的补肾的作用。
头发变白多见于遗传、长期精神紧张压力大、饮食不好、肾虚、气血亏虚等导致。可以到中医科就诊进行辨证治疗。平时注意休息，避免压力，避免劳累。多吃一些含有黑色素的食物。
冠心病指冠状动脉粥样硬化性心脏病。冠状动脉粥样硬化性心脏病患者症状除典型表现胸前区疼痛和劳累情绪激动有关外，一般发作持续时间数分钟，最长一般不会超过10分钟，若是在长度上或许更严重，如心肌梗死的发病时间大概有15分钟至半小时或更多。
此外，有些病人只是在胸部出现了不，如有些病人会形容胸闷、胸部出现紧缩感压迫感等，其实都属于心绞痛的症状之一。还有些较不典型的症状，如颈部不适、牙疼、背部酸痛等，这些症状也都可能属于冠心病的临床表现之一。
淋病是由淋病奈瑟氏菌所导致的一种泌尿生殖系统的化脓性炎症。常见的症状是尿道口有脓性分泌物、尿频、尿急、尿痛等常见的临床表现。
患者要及时到医院进行全面的体检，并严格遵守医嘱服用药物，平时要保持外阴的清洁，经常更换内裤，然后在阳光下曝晒，有助于病情恢复。
年轻的白发人可能缺乏维生素或其他微量元素。吃一些谷物，如黑芝麻、黑豆，或者，如果条件允许的话，吃一些何首乌。这些东西对头发很有帮助。饮食疗法非常有效。因此，白发不仅应该得到治疗，而且应该得到很好的预防。年轻人应该早睡早起，多锻炼，保持良好的体力，多吃有营养的食物，以保证营养的供应。
少年如果出现了大量白发可能与遗传因素、精神压力过大、精神紧张、营养不良等因素有关。
当少年出现长白头发的情况，一定要注意休息，先要排除生活中的各种压力。可能由于少年期学业比较繁重，每天一定要保证足够的睡眠时间，营养一定要均衡，可以多补充点蛋白质以及维生素，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。平时不要过度的劳累、保持良好的心情、加强体育锻炼增强机体免疫力。